एक आदमी किस उम्र में कठोर होना बंद कर देता है?
अस्वीकरण
यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।
ईडी, या इरेक्टाइल डिसफंक्शन, तब होता है जब आपको संतोषजनक सेक्स के लिए पर्याप्त इरेक्शन नहीं मिल पाता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि इरेक्शन बिल्कुल नहीं हो पा रहा है या ऐसे इरेक्शन हैं जो उतने दृढ़ नहीं हैं या जब तक आप चाहें तब तक नहीं टिकते हैं। विशेषज्ञों का अनुमान 30 मिलियन अमेरिकी पुरुष एक समय या किसी अन्य पर ईडी का अनुभव किया है (नून्स, 2012)। ईडी होने से आपकी सेक्स ड्राइव भी प्रभावित हो सकती है।
ईडी किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन अधिक उम्र के पुरुषों में यह अधिक आम है। जब तक एक आदमी अपने 40 के दशक में होता है, तब तक उसके पास अनुभवी ईडी होने का लगभग 40% मौका होता है। वह जोखिम लगभग से बढ़ जाता है जीवन के प्रत्येक दशक के लिए 10% - उसके ५० के दशक में ५०% मौका, उसके ६० के दशक में ६०% मौका, और इसी तरह (फेरिनी, 2017)।
नब्ज
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन, या ईडी, पुरुषों में सबसे आम यौन समस्या है।
- जबकि ईडी उम्र के साथ अधिक सामान्य हो जाता है, यह उम्र बढ़ने का स्वाभाविक हिस्सा नहीं है।
- उम्र से जुड़ी स्वास्थ्य स्थितियां- जैसे हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह-ईडी में योगदान कर सकते हैं।
- यदि आप ईडी का अनुभव कर रहे हैं, तो संभावित खतरनाक चिकित्सा समस्या से निपटने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना एक अच्छा विचार है।
तो उम्र ईडी के लिए एक जोखिम कारक है। लेकिन ईडी उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा नहीं है कि वृद्ध पुरुषों को बस स्वीकार करना होगा और साथ रहना सीखना होगा (एनआईएच, एनडी)। यह हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ संबोधित करने लायक होता है - ईडी एक संकेत हो सकता है कि आपके स्वास्थ्य के साथ कुछ बड़ा हो रहा है।
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आयु और ईडी
पुरुषों को ईडी होने की कोई विशेष उम्र नहीं होती है, लेकिन 50 साल की उम्र के बाद इसकी संभावना अधिक हो जाती है। लेकिन यहां तक कि 20 साल और उससे पहले के युवा पुरुषों में भी ईडी का अनुभव होता है।
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और अधिक जानेंआयु से संबंधित स्वास्थ्य स्थितियां भी आपके ईडी के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- दिल की बीमारी: सबसे आम कारण 50 से अधिक पुरुषों में ईडी का एथेरोस्क्लेरोसिस, या धमनियों का सख्त होना (क्लीवलैंड क्लिनिक, एन.डी.) है। पुरुषों की उम्र के रूप में, धमनियों की परत कम लचीली हो जाती है। इसका मतलब है कि वे रक्त के प्रवाह को उस स्थान पर जाने देने के लिए उतनी आसानी से नहीं फैलते हैं जहां उसे जाने की आवश्यकता होती है (जैसे लिंग के निर्माण के लिए लिंग)। उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण होने वाली पट्टिका, धमनियों में भी बन सकती है, लिंग में रक्त के प्रवाह को सीमित करना (नून्स, 2012)।
- उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है, उच्च रक्तचाप का मतलब है कि रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को अधिक बलपूर्वक पंप करना चाहिए, संभावित रूप से हानिकारक और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को संकुचित करना। यह स्थिति पैदा कर सकती है हृदय रोग और स्ट्रोक (अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, एन.डी.)।
- मधुमेह: मधुमेह से जुड़ा उच्च रक्त शर्करा भी कर सकता है रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान , रक्त प्रवाह में बाधा डालना (अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन, एन.डी.)।
- आघात: एक स्ट्रोक न्यूरोलॉजिकल क्षति पैदा कर सकता है जो कर सकता है ईडी में योगदान (कोहेन, 2019)।
- कर्क: कैंसर के लक्षण, सर्जरी और उपचार से संबंधित कई तरह के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मुद्दे हो सकते हैं ईडी में योगदान (अमेरिकन कैंसर सोसायटी, एन.डी.)।
- चिंता और अवसाद: ईडी आपके दिमाग में जरूरी नहीं है, लेकिन अवसाद, चिंता विकार, और रिश्ते की समस्याएं और प्रदर्शन चिंता जैसे मुद्दे सभी हो सकते हैं कारण ईडी (Rajkumar, 2015).
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ईडी के लिए अन्य जीवन शैली जोखिम कारक
ईडी एंटीडिपेंटेंट्स सहित कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में भी हो सकता है। यदि आप ईडी का अनुभव कर रहे हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को उन सभी दवाओं के बारे में बताना सुनिश्चित करें जो आप ले रहे हैं। वे आपकी खुराक को समायोजित करने या किसी अन्य दवा को बदलने में सक्षम हो सकते हैं।
अन्य जीवनशैली कारक जो ईडी में योगदान कर सकते हैं उनमें शामिल हैं: अधिक वजन या मोटापा होना, पर्याप्त व्यायाम न करना, धूम्रपान या तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना, अत्यधिक शराब पीना (दिन में दो से अधिक मादक पेय पीना), और मनोरंजक दवाओं का उपयोग करना।
ईडी शारीरिक स्थितियों से भी हो सकता है जिसमें शरीर की नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं या ठीक से काम नहीं करती हैं, जैसे तंत्रिका और रीढ़ की हड्डी में चोट और मल्टीपल स्केलेरोसिस।
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ईडी का इलाज कैसे करें
अच्छी खबर यह है कि ईडी के इलाज के लिए कई विकल्प हैं।
ईडी के लिए मौखिक दवाएं यौन क्रिया को बेहतर बनाने में अत्यधिक प्रभावी हैं। सिल्डेनाफिल (ब्रांड नाम वियाग्रा), तडालाफिल (ब्रांड नाम सियालिस), और वॉर्डनफिल (ब्रांड नाम लेविट्रा और स्टैक्सिन) सहित कई उपलब्ध हैं।
कुछ पुरुषों के लिए गैर-मौखिक दवाएं सहायक रही हैं, जिनमें अल्प्रोस्टैडिल, पैपावेरिन प्लस फेंटोलामाइन (ब्रांड नाम BiMix) और पैपावरिन, फेंटोलामाइन और अल्प्रोस्टैडिल (ब्रांड नाम ट्राईमिक्स) शामिल हैं। ये ऐसी दवाएं हैं जिन्हें सीधे लिंग में इंजेक्ट किया जा सकता है, जिससे इरेक्शन हो सकता है।
कुछ पुरुषों ने अपने इरेक्शन में सुधार के लिए ईडी के प्रभावी होने के लिए प्राकृतिक उपचार पाया है, और कुछ शोध इसका समर्थन करते हैं: अध्ययनों से पता चला है कि कुछ पूरक (जैसे डीएचईए, जिनसेंग, एल-आर्जिनिन, एल-कार्निटाइन और योहिम्बे) सहायक हो सकते हैं। ईडी को राहत देने के लिए
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यदि आपके ईडी के लिए कम टेस्टोस्टेरोन जिम्मेदार है, तो टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (TRT) इंजेक्शन, पहनने योग्य पैच, या त्वचा पर लगाए गए जेल के माध्यम से आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकती है।
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ईडी के साथ कुछ पुरुषों के लिए, लिंग पंप, मुर्गा की अंगूठी, या गंभीर मामलों में एक उपकरण का उपयोग करना-सर्जिकल रूप से रखा गया लिंग प्रत्यारोपण यौन क्रिया को बहाल करने में प्रभावी रहा है।
जब आप स्वस्थ होंगे तो आपका इरेक्शन सबसे अच्छा होगा। सरल जीवनशैली में बदलाव करना जैसे अधिक व्यायाम करना, स्वस्थ आहार खाना, धूम्रपान छोड़ना, और मनोरंजक दवाएं, और शराब की खपत को सीमित करना ईडी और आपके यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र क्या है, यदि आप ईडी का अनुभव कर रहे हैं, तो किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों की पहचान करने और आपके लिए सही उपचार योजना खोजने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना एक अच्छा विचार है।
संदर्भ
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- अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन। नपुंसकता। (एन.डी.)। 23 अगस्त, 2020 को प्राप्त किया गया https://www.diabetes.org/resources/men/erectile-dysfunction
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- नून्स, के.पी., लाबाज़ी, एच।, और वेब, आर.सी. (2012)। उच्च रक्तचाप से जुड़े स्तंभन दोष में नई अंतर्दृष्टि। नेफ्रोलॉजी और उच्च रक्तचाप में वर्तमान राय, २१(२), १६३-१७०। डीओआई:10.1097/एमएनएच.0बी013ई32835021बीडी। से लिया गया https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22240443/
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