अचानक वजन बढ़ने के कुछ कारण क्या हैं?
कई कारणों से अचानक वजन बढ़ना हो सकता है। यहां तेजी से, अनजाने में वजन बढ़ने के कारणों के बारे में जानें। और अधिक पढ़ें
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क्या चयापचय में सुधार संभव है? बिलकुल। शक्ति प्रशिक्षण से लेकर कॉफी और कार्डियो तक, आपके चयापचय को रीसेट करने के 10 तरीके यहां दिए गए हैं। और अधिक पढ़ें
पेट के स्वास्थ्य के बारे में हर दिन अधिक से अधिक जानकारी सामने आ रही है, लेकिन यह वजन घटाने से कैसे संबंधित है? यहां पता करें। और अधिक पढ़ें
वसा जलाने के लिए इष्टतम हृदय गति आपकी उम्र और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। व्यायाम के लिए अपने लक्षित हृदय की गणना के बारे में अधिक जानें। और अधिक पढ़ें
पीने का पानी कई संभावित स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, और वजन कम करना उनमें से सिर्फ एक है। जानें कि वे कैसे जुड़े हुए हैं। और अधिक पढ़ें
जब वजन कम होता है, तो यह वास्तव में इसलिए नहीं है क्योंकि आपका शरीर 'भुखमरी मोड' में जा रहा है, लेकिन स्पष्टीकरण हैं। और अधिक जानें। और अधिक पढ़ें
एसिड भाटा के लक्षण आहार में बदलाव का कारण बन सकते हैं जिससे अनजाने में वजन कम हो जाता है। एसिड भाटा और वजन घटाने के बारे में जानने के लिए और पढ़ें। और अधिक पढ़ें
शराब से आपका वजन क्यों बढ़ता है? वजन कम करने की कोशिश करते समय शराब और वजन बढ़ने और सर्वोत्तम विकल्पों के बीच की कड़ी के बारे में जानें। और अधिक पढ़ें
वजन कम करने के बाद स्ट्रेच मार्क्स होना बहुत आम बात है। दुर्भाग्य से, इनसे छुटकारा पाने का कोई सिद्ध तरीका नहीं है, हालांकि कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं मदद कर सकती हैं। और अधिक पढ़ें
एक स्वस्थ वजन घटाने की चाल जिसे बनाए रखा जा सकता है वह है वसा हानि और दुबली मांसपेशियों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करना। और अधिक पढ़ें
हालांकि सैक्सेंडा वजन घटाने के लिए स्वीकृत है, लेकिन हर किसी को समान परिणाम नहीं मिलते हैं। और अधिक जानें। और अधिक पढ़ें
चिंता और अवसाद के लिए अधिकांश दवाओं में वजन बढ़ने की क्षमता होती है, लेकिन कुछ अपवाद भी हैं। और अधिक जानें। और अधिक पढ़ें