एलर्जी के लक्षणों का इलाज: सामान्य गलतियाँ

एलर्जी के लक्षणों का इलाज: सामान्य गलतियाँ

अस्वीकरण

यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।

मौसमी एलर्जी के लक्षणों का इलाज। आप शायद इसे गलत कर रहे हैं

क्या मुझे सर्दी है या फ्लू एक अत्यंत सामान्य Google खोज है। यह समझ में आता है क्योंकि कई लक्षण समान होते हैं, और फिर भी उनके ऐसे अलग-अलग उपचार होते हैं। आप गलत दवा के साथ समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं; आप जानना चाहते हैं कि आपके पास क्या है ताकि आप इसे उचित रूप से संबोधित कर सकें और जितनी जल्दी हो सके बेहतर महसूस कर सकें। एलर्जी एक ही तरह से हैं, और आप शायद अपने एलर्जी के लक्षणों का गलत इलाज कर रहे हैं।

नब्ज

  • एलर्जी ऐसी स्थितियां होती हैं जो तब होती हैं जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके वातावरण में ट्रिगर्स के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाती है जिसे एलर्जी कहा जाता है।
  • एलर्जी के लक्षणों में आमतौर पर भरी हुई या बहती नाक और खुजली, लाल, पानी वाली आंखें शामिल हैं।
  • आप एंटीहिस्टामाइन, डीकॉन्गेस्टेंट, सेलाइन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ एलर्जी के लक्षणों का इलाज कर सकते हैं।
  • इनमें से कुछ उपचार कुछ लक्षणों को दूसरों की तुलना में बेहतर तरीके से संबोधित करते हैं, हालांकि कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को उपचार के लिए जाना माना जाता है।

एलर्जी क्या हैं?

एलर्जी तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके पर्यावरण में पदार्थों के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाती है, जो कि हानिकारक के रूप में व्याख्या करती है, भले ही वे नहीं हैं। जबकि कुछ एलर्जी, जैसे मूंगफली, समुद्री भोजन, और कुछ दवाओं के लिए खाद्य एलर्जी बहुत खतरनाक हो सकती है, पराग या पालतू जानवरों की रूसी के लिए मौसमी एलर्जी आमतौर पर किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक परेशान करती है। हम मौसमी एलर्जी पर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं और उनका इलाज कैसे करें।



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सही एलर्जी उपचार ढूँढना अनुमान लगाने का खेल नहीं होना चाहिए। डॉक्टर से बात करें।

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अनुमान बताते हैं कि दुनिया की 10-30% आबादी मौसमी एलर्जी (एलर्जिक राइनाइटिस या हे फीवर के रूप में भी जानी जाती है) से पीड़ित है। और जबकि नाम से संकेत मिलता है कि बहती या भरी हुई नाक, छींकने, और आँखें जो लाल, खुजलीदार और पानीदार हैं, केवल मौसम के अनुसार होती हैं, कुछ लोग साल भर प्रभावित हो सकते हैं। इस तरह की एलर्जी के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं।

आपके मौसमी एलर्जी के लक्षणों के लिए सर्वोत्तम दवाएं

जब आपके लक्षणों के लिए सबसे अच्छी एलर्जी की दवा चुनने की बात आती है, तो आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह है गोल्डीलॉक्स खेलना और आशा है कि आप पहली बार सबसे अच्छा विकल्प चुनेंगे। हमने आपके एलर्जी के लक्षणों का इलाज करने का तरीका चुनने पर विचार करने के लिए तीन कारकों को तोड़ दिया है ताकि आप इसे शुरू से ही ठीक कर सकें ताकि आप पानी की आंखों से मुक्त उस टू-डू सूची से निपटने के लिए वापस आ सकें।



मेरे लक्षण क्या हैं?

कुछ दवाएं दूसरों की तुलना में कुछ लक्षणों को संबोधित करने के लिए बेहतर अनुकूल हैं। नीचे सूचीबद्ध चार मुख्य प्रकार की दवाएं पर्चे या ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) के रूप में बेची जाती हैं, उनके उपलब्ध रूपों को कोष्ठक में:

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  • खारा। यदि आपके पास हल्के एलर्जी के लक्षण हैं और अतिरिक्त बलगम आपकी प्रमुख चिंता है, तो ये स्प्रे मददगार हो सकते हैं। निष्फल पानी और नमक के संयोजन से बने, वे आपकी नाक को साफ करने के लिए बहुत अच्छे हैं। ध्यान रखें कि वे केवल अल्पावधि में काम करते हैं और वास्तव में अंतर्निहित स्थिति को संबोधित नहीं करते हैं।
  • डिकॉन्गेस्टेंट और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स। यदि आपके एलर्जी के लक्षण ज्यादातर नाक की भीड़ और नाक के मार्ग की सूजन हैं, तो आप संभवतः डिकॉन्गेस्टेंट या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का विकल्प चुन सकते हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड नाक स्प्रे को माना जाता है इलाज के लिए जाना एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षणों के लिए (सुर, 2015)। ओवर-द-काउंटर विकल्प जिनके बारे में आपने सुना होगा, जैसे नासाकोर्ट (ट्राइमसीनोलोन) और फ्लोनेज़ (फ्लूटिकासोन), उपलब्ध हैं, लेकिन गंभीर लक्षणों वाले लोगों के लिए नुस्खे-शक्ति विकल्पों की आवश्यकता हो सकती है।
  • एंटीहिस्टामाइन। कुछ लोग पाते हैं कि मौखिक एंटीहिस्टामाइन, जैसे ज़िरटेक, बेनाड्रिल और एलेग्रा, लक्षणों को कम करने के लिए उत्कृष्ट हैं और यहां तक ​​​​कि दैनिक रूप से लेने पर उन्हें पहली जगह में प्रकट होने से रोकते हैं। हिस्टामाइन प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा निर्मित एक पदार्थ है जो विदेशी आक्रमणकारियों के शरीर से छुटकारा पाने का काम करता है। हिस्टामिन जवाब में जारी किया गया है पालतू जानवरों की रूसी, धूल के कण, और मोल्ड बीजाणु जैसे एलर्जी के लिए, छींकने, खुजली और नाक की भीड़ (एनआईएच, 2016) जैसे लक्षण पैदा करते हैं। एंटिहिस्टामाइन्स प्रभावों को रोकें हिस्टामाइन, राहत प्रदान करने वाला (एनआईएच, 2018)। गोली के रूप के अलावा, एंटीहिस्टामाइन नाक स्प्रे के रूप में भी उपलब्ध हैं, जैसे कि एस्टेप्रो और एस्टेलिन के साथ-साथ पटनास।

वे कब तक चल पाते हैं?

हम यहां आपके एलर्जी के लक्षणों के बारे में बात कर रहे हैं, दवाओं के बारे में नहीं। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो साल भर एलर्जी से पीड़ित हैं, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में एक अलग उपचार की आवश्यकता होगी, जिसकी खुजली वाली आंखें एलर्जी के मौसम तक सीमित हों, जब हवा में जलन या पराग की मात्रा सबसे अधिक हो।

मौसमी एलर्जी के लिए, उपचार के विकल्पों में एंटीहिस्टामाइन, डीकॉन्गेस्टेंट या मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड शामिल हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स शक्तिशाली होते हैं। वे हार्मोन की कुछ क्रियाओं की नकल करें सूजन को कम करने के लिए शरीर में आपके अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा जारी किया जाता है, जो एलर्जी और अन्य मौसमी एलर्जी के लक्षणों से जुड़े अस्थमा और घरघराहट को कम करने में मदद कर सकता है। लेकिन वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी दबा देते हैं। मौखिक गोलियों का उपयोग केवल लक्षणों के अल्पकालिक उपचार के लिए किया जाता है क्योंकि इस तरह से दिए गए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं, न कि केवल एक क्षेत्र को, और प्रतिकूल प्रभाव गंभीर हो सकते हैं (मेयो क्लिनिक, 2019)।

साल भर की एलर्जी के लिए, नाक स्प्रे के रूप में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का लक्षित वितरण आदर्श है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जैसा कि हमने उल्लेख किया है, एलर्जी के लक्षणों के लिए सबसे अच्छा उपचार माना जाता है। लेकिन अगर आपको लंबे समय तक उन पर भरोसा करने की ज़रूरत है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता संभावित दुष्प्रभावों को कम करने के लिए देखेगा- और यहीं से नाक के स्टेरॉयड स्प्रे आते हैं। इस रूप में, स्टेरॉयड आपके पूरे शरीर के बजाय केवल आपके नाक मार्ग को प्रभावित करते हैं, साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करना। ध्यान रखें कि उन्हें किक मारने में समय लग सकता है; लगातार उपयोग से एलर्जी के लक्षणों से सबसे प्रभावी राहत मिलती है।

क्रोमोलिन जैसे मस्त सेल स्टेबलाइजर्स भी एलर्जी-बढ़े हुए अस्थमा वाले लोगों के लिए एक अच्छा दीर्घकालिक विकल्प हो सकता है। जबकि एंटीहिस्टामाइन शरीर में हिस्टामाइन की क्रियाओं को अवरुद्ध करते हैं, क्रोमोलिन उत्तेजनाओं के जवाब में हिस्टामाइन की रिहाई को कम करने के लिए मस्तूल कोशिकाओं पर कार्य करता है। हालांकि यह अल्पकालिक एलर्जी के लक्षणों के उपचार में प्रभावी है, एक अध्ययन मिला कि दीर्घकालिक उपयोग सबसे प्रभावी है क्योंकि यह वायुमार्ग को कम अतिसंवेदनशील बना सकता है, अस्थमा के हमलों की आवृत्ति को कम कर सकता है (होग, 1991)।

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इसके दुष्प्रभाव क्या हैं?

कुछ एलर्जी की दवाएं नाक से खून बहना, सिरदर्द, मतली, मुंह में अप्रिय स्वाद और खांसी का कारण बन सकती हैं। लेकिन, वहाँ से, यह और अधिक बारीक हो जाता है कि क्या उम्मीद की जाए और संभावित दुष्प्रभाव कैसे लाभों के साथ संतुलित हो सकते हैं। दवाओं के प्रत्येक वर्ग के आम साइड इफेक्ट्स का अपना सेट होता है:

  • स्टेरॉयड: कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के दुष्प्रभाव ली जाने वाली खुराक पर निर्भर करता है और इन दवाओं का उपयोग कब तक किया जाता है . संभावित प्रतिकूल प्रभावों में आसानी से चोट लगना, नींद में गड़बड़ी, पैर में सूजन, दृष्टि में बदलाव और वजन बढ़ना (यासिर, 2020) शामिल हैं।
  • एंटीहिस्टामाइन: एंटीहिस्टामाइन के साथ साइड इफेक्ट कुछ हद तक इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप पहली पीढ़ी या दूसरी पीढ़ी की दवा ले रहे हैं या नहीं। पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन जैसे डिपेनहाइड्रामाइन (ब्रांड नाम बेनाड्रिल) पैदा करने के लिए कुख्यात हैं उनींदापन, थकान और बिगड़ा हुआ ध्यान। स्वास्थ्य देखभाल करने वाले वाहन चलाने की अनुशंसा न करें उनके मजबूत शामक प्रभाव के कारण इन दवाओं का उपयोग करते समय (वेरस्टर, 2004)। दूसरी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन जैसे लोराटाडाइन (ब्रांड नाम क्लेरिटिन) में ये दुष्प्रभाव कम प्रमुख हैं, हालांकि कुछ अपवाद हैं जैसे कि ज़ीरटेक (चर्च, 2013)।
  • नमकीन: चूंकि नमकीन नाक स्प्रे में केवल नमक और बाँझ पानी होता है, इसलिए वे आम तौर पर अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं। लेकिन जैसा कि हमने उल्लेख किया है, ये विकल्प अन्य प्रकार के उपचारों की तरह प्रभावी नहीं हो सकते हैं क्योंकि वे अस्थायी रूप से नाक के मार्ग को साफ करने में मदद करते हैं लेकिन लक्षणों को रोकते नहीं हैं।
  • डिकॉन्गेस्टेंट: डीकॉन्गेस्टेंट का कारण हो सकता है राइनाइटिस दवा , यह भी कहा जाता है पलटाव भीड़ , एक ऐसी स्थिति जो नाक के डीकॉन्गेस्टेंट स्प्रे के अति प्रयोग से विकसित होती है जो इन दवाओं का उपयोग नहीं करने पर भीड़भाड़ की विशेषता होती है (लॉकी, 2006)। शोधकर्ताओं वास्तव में इस चक्र के कारण से असहमत हैं -कुछ का मानना ​​​​है कि ये दवाएं रक्त की आपूर्ति को प्रभावित करती हैं और इसलिए नाक के मार्ग में सूजन होती है जबकि अन्य तर्क देते हैं कि वे नाक रिसेप्टर्स को प्रभावित करते हैं-लेकिन समग्र प्रभाव दवाओं पर निर्भरता है (रोमी, 2006)।

कैसे जानें कि आपके लिए कौन सा एलर्जी का इलाज सही है

आपके लिए सबसे अच्छा एलर्जी उपचार वह है जो आपके एलर्जी के लक्षणों को यथासंभव कम से कम दुष्प्रभावों के साथ प्रभावी ढंग से काउंटर करता है। कुछ मामलों में, इसका मतलब एंटीहिस्टामाइन गोलियों जैसे अधिक सामान्य उपचारों के बजाय लक्षित एलर्जी की दवा लेना हो सकता है, जैसे कि आंखों की एलर्जी के लिए औषधीय बूँदें। यदि पारंपरिक उपचार विफल हो गए हैं, तो आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप इम्यूनोथेरेपी का प्रयास करें, जैसे कि एलर्जी शॉट्स, जो महंगा हो सकता है और काम करने में अधिक समय ले सकता है शुरू में लेकिन महत्वपूर्ण राहत प्रदान करते हुए दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग से बचने में संभावित रूप से आपकी मदद कर सकता है (एएएएएआई, एन डी)।

अपने लक्षणों को कम करने के लिए उपचारों का आदर्श संयोजन खोजने के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

संदर्भ

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