tachycardia
चिकित्सकीय समीक्षा की गईDrugs.com द्वारा। अंतिम बार 2 अगस्त, 2021 को अपडेट किया गया।
तुम्हें क्या जानने की जरूरत है:
तचीकार्डिया के बारे में मुझे क्या जानने की आवश्यकता है?
तचीकार्डिया (तेज हृदय गति) तब होती है जब आपकी हृदय गति 100 बीट प्रति मिनट या अधिक आराम से होती है।
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टैचीकार्डिया के लिए मेरे जोखिम का क्या कारण या वृद्धि होती है?
गतिविधि या व्यायाम के साथ हृदय गति का बढ़ना सामान्य है और जब आप रुकते हैं तो कम हो जाते हैं। आराम के समय तेज़ हृदय गति निम्न में से किसी के कारण हो सकती है:
- चिंता, तनाव या दर्द
- बुखार
- शारीरिक थकान या ज़ोरदार व्यायाम
- बड़ी मात्रा में कैफीन जैसे कॉफी, चाय और एनर्जी ड्रिंक्स
- अत्यधिक शराब का सेवन, सिगरेट का धूम्रपान, या कोकीन जैसी नशीली दवाएं
- कुछ दवाएं, जैसे इनहेलर, ठंडी दवाएं और उच्च रक्तचाप की दवाएं
- थायराइड हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर
तेज़ हृदय गति के साथ मुझे और क्या लक्षण हो सकते हैं?
आपके तेज़ हृदय गति के साथ आपके कोई अन्य लक्षण नहीं हो सकते हैं, या आपको निम्न में से कोई भी हो सकता है:
- चक्कर आना या चक्कर आना
- छाती में दर्द
- फड़फड़ाता या तेज़ दिल
- साँसों की कमी
तेज़ हृदय गति का इलाज कैसे किया जाता है?
यदि आपकी तेज़ हृदय गति जारी रहती है या अक्सर होती है, तो आपको उपचार की आवश्यकता हो सकती है। आपको दवा, प्रक्रियाओं या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। आपका प्रदाता आपको अन्य परीक्षणों के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भी भेज सकता है।
मैं अपनी हृदय गति (नाड़ी) की जांच कैसे करूं?
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको दिखाएगा कि अपनी नाड़ी कैसे जांचें, और इसे कितनी बार जांचना है। लिखिए कि आपकी नाड़ी कितनी तेज़ है और अगर यह नियमित महसूस हो रही है या धड़कने कम हो रही है। यदि आपकी हृदय गति 100 से ऊपर है तो आप जो गतिविधि कर रहे थे उसे भी लिख लें। अपनी अनुवर्ती मुलाकात के लिए जानकारी अपने साथ लाएं।
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तेज़ हृदय गति को प्रबंधित करने या रोकने में मदद के लिए मैं क्या कर सकता हूँ?
- अपनी सभी मौजूदा दवाओं के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। यदि वह आपकी तेज़ हृदय गति का कारण बन रहा है तो वह दवा बदल सकता है। ऐसा न करें जब तक आपके प्रदाता द्वारा निर्देशित न किया जाए तब तक कोई भी दवा लेना बंद कर दें।
- कैफीन कम लें। कैफीन आपके हृदय गति को बढ़ा सकता है।
- शराब सीमित करें या न पिएं। शराब आपके हृदय गति को बढ़ा सकती है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि क्या आपके लिए कोई शराब पीना ठीक है। वह 24 घंटे और एक सप्ताह में आपके द्वारा लिए जाने वाले पेय की संख्या की सीमा निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है। शराब का एक पेय 12 औंस बियर, 5 औंस शराब, या 1½ औंस शराब है।
- धूम्रपान ना करें। सिगरेट में निकोटिन और अन्य रसायन आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जानकारी के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि क्या आप वर्तमान में धूम्रपान करते हैं और इसे छोड़ने के लिए सहायता की आवश्यकता है। ई-सिगरेट या धूम्रपान रहित तंबाकू में अभी भी निकोटीन होता है। इन उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
- अवैध दवाओं का प्रयोग न करें। मेथ और कोकीन जैसी दवाएं आपके हृदय गति को बढ़ा सकती हैं। यदि आप अवैध दवाओं का उपयोग करते हैं और छोड़ना चाहते हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
- अधिक आराम करें। थकान के कारण आपकी हृदय गति बढ़ सकती है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से आपके लिए सर्वोत्तम व्यायाम योजना के बारे में पूछें।
- दिल से स्वस्थ भोजन खाएं। इनमें फल, सब्जियां, साबुत अनाज की ब्रेड, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, बीन्स, लीन मीट और मछली शामिल हैं। मक्खन और मार्जरीन को हृदय-स्वस्थ तेलों जैसे जैतून का तेल और कैनोला तेल से बदलें।
- नियमित रूप से व्यायाम करें और स्वस्थ वजन बनाए रखें। अपने लिए सर्वश्रेष्ठ व्यायाम योजना के बारे में पूछें। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि आपके लिए स्वस्थ वजन क्या है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं तो उसे सुरक्षित वजन घटाने की योजना बनाने में मदद करने के लिए कहें।
- तनाव से निपटने के तरीके जानें। तनाव, भय और चिंता के कारण हृदय गति तेज हो सकती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता विश्राम तकनीकों और गहरी साँस लेने के व्यायाम की सिफारिश कर सकता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको अपने तनाव या चिंता के बारे में किसी से बात करने की सलाह दे सकता है, जैसे परामर्शदाता या विश्वसनीय मित्र।
अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर (अमेरिका में 911) पर कॉल करें या किसी को कॉल करने के लिए कहें यदि:
- आपको निम्न में से कोई भी दिल का दौरा पड़ने के लक्षण हैं:
- आपकी छाती में निचोड़ना, दबाव या दर्द होना
- आप मई निम्न में से कोई भी हो:
- आपकी पीठ, गर्दन, जबड़े, पेट या बांह में बेचैनी या दर्द
- साँसों की कमी
- उलटी अथवा मितली
- सिर चकराना या अचानक ठंडा पसीना आना
- आपको जगाया नहीं जा सकता।
मुझे अपने डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?
- आपकी नाड़ी उससे तेज है जितना आपको बताया गया था कि उसे होना चाहिए।
- आपके पास अक्सर तेज़ हृदय गति होती है।
- आप कमजोर या चक्कर महसूस करते हैं।
- आपकी स्थिति या देखभाल के बारे में आपके कोई प्रश्न या चिंताएँ हैं।
देखभाल समझौता
आपको अपनी देखभाल को नियोजित करने में मदद करने का हक है। अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में जानें और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है। आप कौन सी देखभाल प्राप्त करना चाहते हैं, यह तय करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ उपचार विकल्पों पर चर्चा करें। आपके पास हमेशा इलाज से मना करने का अधिकार है। ऊपर दी गई जानकारी केवल एक शैक्षिक मदद है। यह व्यक्तिगत स्थितियों या उपचारों के लिए चिकित्सा सलाह के रूप में अभिप्रेत नहीं है। यह देखने के लिए कि क्या यह आपके लिए सुरक्षित और प्रभावी है, किसी भी चिकित्सा पद्धति का पालन करने से पहले अपने डॉक्टर, नर्स या फार्मासिस्ट से बात करें।© कॉपीराइट आईबीएम कॉर्पोरेशन 2021 सूचना केवल अंतिम उपयोगकर्ता के उपयोग के लिए है और इसे व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए बेचा, पुनर्वितरित या अन्यथा उपयोग नहीं किया जा सकता है। CareNotes® में शामिल सभी चित्र और चित्र A.D.A.M., Inc. या IBM Watson Health की कॉपीराइट की गई संपत्ति हैं।
अग्रिम जानकारी
यह सुनिश्चित करने के लिए कि इस पृष्ठ पर प्रदर्शित जानकारी आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों पर लागू होती है, हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।