मेरे चेहरे की त्वचा छिल रही है। क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

मेरे चेहरे की त्वचा छिल रही है। क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

अस्वीकरण

यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।

इससे कोई इंकार नहीं है: आपकी त्वचा के छीलने वाले हिस्से के बारे में कुछ चिंताजनक है। उदाहरण के लिए, पीलिंग एक निश्चित संकेत है जिसे आपने दोपहर को धूप में खत्म कर दिया था। लेकिन आपको अपने चेहरे की त्वचा के छिलने को लेकर कितना चिंतित होना चाहिए?

किसी भी चिंता का समाधान गेट के बाहर करें: कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, त्वचा को छीलना किसी गंभीर बात का संकेत हो सकता है, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि इस पर जोर दिया जाए। डॉ मिशेल एस ग्रीन , जो न्यूयॉर्क शहर में अपनी प्रैक्टिस चलाती हैं। लेकिन चाहे आप किसी स्किनकेयर उत्पाद (जैसे त्वचा को साफ करना) की प्रतिक्रिया से निपट रहे हों या केवल रूखी त्वचा का एक नियमित मामला, यहां आपको अपनी त्वचा को शांत करने के तरीके के बारे में पता होना चाहिए।

नब्ज

  • त्वचा का छिलना जरूरी नहीं कि चिंता का कारण हो और यह सिर्फ रूखी त्वचा हो सकती है।
  • त्वचा में लाली और दरारें के साथ छीलने वाली त्वचा अधिक गंभीर स्थिति के कारण हो सकती है।
  • कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे कि एक्ज़िमा और सोरायसिस, लोगों की त्वचा के शुष्क होने या छिलने की संभावना बढ़ जाती है।
  • कुछ स्किनकेयर अवयवों को त्वचा शुद्ध करने के रूप में जाना जाने वाला एक घटना का कारण माना जाता है, एक संक्षिप्त प्रक्रिया जिसमें त्वचा टूट जाती है और छील सकती है क्योंकि यह एक मजबूत उपचार में समायोजित होती है।

मेरे चेहरे पर त्वचा क्यों छील रही है?

त्वचा छीलने का परिणाम एक्जिमा, सोरायसिस, संपर्क त्वचा रोग, सनबर्न, या बस सूखी त्वचा सहित कई कारणों से हो सकता है, डॉ ग्रीन बताते हैं। शुष्क त्वचा होना हमेशा गंभीर नहीं होता है, वह कहती हैं, यह आमतौर पर पर्यावरणीय कारकों जैसे ठंड या गर्म मौसम या हवा में पर्याप्त नमी नहीं होने के कारण होता है। कोल्ड स्नैप या नमी में गिरावट त्वचा पर कठोर हो सकती है। यह अक्सर मौसमी होता है, और देश के कुछ क्षेत्रों में प्राकृतिक रूप से कठोर जलवायु होती है।

आपकी त्वचा सीबम के रूप में जाना जाने वाला एक प्रकार का मॉइस्चराइजर पैदा करती है। इस उत्पादन में कोई भी असंतुलन, चाहे हार्मोनल, पर्यावरण, या कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों के उपयोग के कारण हो सकता है आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों का अत्यधिक निष्कासन सूखापन, छीलने और छीलने के लिए अग्रणी। कभी-कभी, यह सीबम और यहां तक ​​कि मुंहासों के प्रतिक्रियाशील अतिउत्पादन का कारण बन सकता है (प्रकाश, 2017)। अत्यधिक गर्म शावर या स्नान, साथ ही सनबर्न भी शुष्क त्वचा और छीलने का कारण बन सकते हैं जिन्हें आमतौर पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है।

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तो आप कैसे जानते हैं कि त्वचा विशेषज्ञ से बात करना कितना गंभीर है? डॉ ग्रीन कहते हैं कि आपको कुछ गंभीर संकेतों पर ध्यान देना चाहिए:

  • त्वचा में गहरी दरारें
  • अत्यधिक लाली
  • त्वचा का बहना (मवाद)
  • दर्द
  • बुखार

आप किसी स्किनकेयर उत्पाद पर प्रतिक्रिया दे रहे होंगे

यहां दो संभावित चीजें चल रही हैं: संपर्क जिल्द की सूजन या त्वचा का शुद्धिकरण। स्किनकेयर उत्पादों में कुछ तत्व अंतर्निहित गंदगी को त्वचा की सतह पर धकेलते हैं, जिसके परिणामस्वरूप संभावित रूप से एक बड़ा-से-सामान्य ब्रेकआउट होता है जिसमें लालिमा और सूखे पैच शामिल हो सकते हैं। कई लोगों के लिए, यह इन उत्पादों में संक्रमण का एक सामान्य हिस्सा है, और ब्रेकआउट्स अपने आप को जल्दी से हल करते हैं, स्पष्ट रूप से बेहतर दिखने वाली त्वचा का खुलासा करते हैं। रेटिनोइड्स, जैसे कि ट्रेटीनोइन, और हाइड्रॉक्सी एसिड एक्सफ़ोलीएटर, जैसे ग्लाइकोलिक एसिड और लैक्टिक एसिड, इन प्रतिक्रियाओं का कारण बनने के लिए जाने जाते हैं।

रेटिनॉल जैसे सामान्य अड़चन वाले उत्पादों के लिए अपने स्किनकेयर रूटीन की जाँच करें। रेटिनोइड्स के बारे में प्यार करने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन आपको कुछ समय के लिए चीजों को धीमा करने की आवश्यकता हो सकती है। ग्रीन बताते हैं कि रेटिनॉल ठीक लाइनों को सुचारू करने, झुर्रियों को रोकने, त्वचा की कोशिकाओं के नवीनीकरण को बढ़ाने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद कर सकता है, यही वजह है कि रेटिनॉल आहार में छलांग लगाना आकर्षक हो सकता है।

लेकिन ग्रीन सावधानी बरतने की सलाह देते हैं: त्वचा को रेटिनॉल में समायोजित होने में कुछ समय लगता है, इसलिए इसे केवल रात में, सप्ताह में ३-४ बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, और आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया के जवाब में धीरे-धीरे वृद्धि होती है। यह संभव है कि आपको त्वचा देखभाल उत्पाद के कारण संपर्क जिल्द की सूजन के रूप में जाना जाता है।

ग्रीन बताते हैं कि गलत त्वचा उत्पादों का उपयोग करने की प्रतिक्रियाओं में तत्काल लालिमा, जलन या आवेदन के बाद दाने शामिल हो सकते हैं। ये लक्षण बताते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए गलत उत्पाद है।

खुजली की जाँच करना मददगार हो सकता है। एक लाल, खुजलीदार दाने की संभावना संपर्क जिल्द की सूजन है। यदि आपने हाल ही में अपने स्किनकेयर रूटीन में एक नया उत्पाद जोड़ा है, तो इसका उपयोग बंद करना और आपकी प्रतिक्रिया के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करना मददगार हो सकता है।

यह एक त्वचा की स्थिति हो सकती है

त्वचा की कुछ स्थितियों से यह संभावना बढ़ जाती है कि आप शुष्क त्वचा और त्वचा के छिलने का अनुभव करेंगे। डीग्रीन एक्जिमा (एटोपिक डार्माटाइटिस) और सोरायसिस को अंतर्निहित स्थितियों के रूप में इंगित करता है जो गंभीर शुष्क त्वचा के सामान्य कारण हो सकते हैं। हालांकि कम आम है, चेहरे पर त्वचा का छिलना सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के कारण भी हो सकता है, एक पपड़ीदार, खुजलीदार दाने जो आमतौर पर खोपड़ी पर दिखाई देते हैं, लेकिन चेहरे और छाती सहित शरीर के तैलीय क्षेत्रों को भी प्रभावित कर सकते हैं।

चेहरे पर त्वचा छीलने के उपचार

यदि आपका चेहरा शुष्क त्वचा के एक साधारण मामले के कारण छील रहा है, तो कुछ जीवनशैली में बदलाव से समस्या को ठीक करना चाहिए और भविष्य की समस्याओं को रोकना चाहिए। शुष्क त्वचा के लिए, रोजाना मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें और गर्म पानी से स्नान या स्नान करें, गर्म नहीं, ग्रीन सलाह देते हैं। कठोर त्वचा क्लीनर के बजाय कोमल त्वचा क्लीनर का प्रयोग करें जो जलन और त्वचा की संवेदनशीलता का कारण बन सकते हैं।

यह पता लगाना कि कौन से उत्पाद आपकी त्वचा के प्रकार के लिए काम करते हैं और जिनमें कुछ समय नहीं लग सकता है, लेकिन एक त्वचा विशेषज्ञ मदद कर सकता है। बाहर जाते समय एसपीएफ लगाना भी जरूरी है। हम मॉइस्चराइजर पर भी पर्याप्त जोर नहीं दे सकते। त्वचा छीलने के बाद खोई हुई नमी को फिर से भरना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपकी त्वचा से आवश्यक तेलों और नमी को हटा देता है, ग्रीन बताते हैं।

वह ओवर-द-काउंटर उत्पादों का चयन करने का सुझाव देती है जिसमें सिरामाइड और लिपिड शामिल हैं, जो त्वचा की नमी संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगे। लेकिन अन्य विकल्प भी हैं। डॉ. ग्रीन एक ओटीसी मॉइस्चराइजर में एलोवेरा, ग्रीन टी, शीया बटर और हाइलूरोनिक एसिड की तलाश करने का सुझाव देते हैं, जो त्वचा को छीलने को कम करने या खत्म करने के लिए आवश्यक हाइड्रेशन प्रदान करेगा।

यदि आपकी त्वचा के छीलने का मूल कारण एक्जिमा या सोरायसिस जैसी चिकित्सा स्थिति है, तो ग्रीन आपके त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने का सुझाव देता है, जो सर्वोत्तम उपचार विकल्प पर सलाह दे सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपके चेहरे के उत्पाद आपकी त्वचा को परेशान कर रहे हैं, तो उनका उपयोग करना बंद कर दें और किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें।

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संदर्भ

  1. मुखर्जी, एस., डेट, ए., पत्रावले, वी., कॉर्टिंग, एच.सी., रोएडर, ए., और वेइंडल, जी. (2006)। त्वचा की उम्र बढ़ने के उपचार में रेटिनोइड्स: नैदानिक ​​​​प्रभावकारिता और सुरक्षा का अवलोकन। उम्र बढ़ने में नैदानिक ​​हस्तक्षेप, १(४), ३२७-३४८। doi:10.2147/ciia.2006.1.4.327 से लिया गया https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  2. प्रकाश, सी., भार्गव, पी., तिवारी, एस., मजूमदार, बी., और भार्गव, आर. (2017, जुलाई)। एक्ने वल्गरिस में त्वचा की सतह का पीएच: एक अवलोकन अध्ययन और साहित्य की समीक्षा से अंतर्दृष्टि। से लिया गया https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605222/
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