बालों के झड़ने के लिए सिद्ध और अप्रमाणित उपचार

अस्वीकरण

यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।




हर कोई लगभग खो देता है एक दिन में 100 बाल (एएडी, एनडी)। समस्या तब उत्पन्न होती है जब बालों के झड़ने के कारण समग्र रूप से पतले या गंजे पैच हो जाते हैं, एक ऐसी स्थिति जिसे एलोपेसिया कहा जाता है। यह अप के साथ बहुत आम है 50% पुरुष और महिलाएं प्रभावित (माउन्से, 2009)। खालित्य आमतौर पर आपके सिर पर बालों को प्रभावित करता है, लेकिन शरीर के अन्य बालों को बाधित कर सकता है, जैसे कि भौहें, पलकें, आदि। बालों के झड़ने के कई अलग-अलग कारण और प्रकार हैं, जिनमें दवाएं, बीमारियां और आनुवंशिकी शामिल हैं। सबसे आम प्रकार एंड्रोजेनिक खालित्य है जो पुरुष पैटर्न गंजापन और महिला पैटर्न गंजापन की ओर जाता है। आपके बालों के झड़ने के कारण के आधार पर, आपका त्वचा विशेषज्ञ बालों के विकास में सुधार के लिए एक या उपचार के संयोजन की सिफारिश कर सकता है।

नब्ज

  • बालों के झड़ने, एंड्रोजेनिक खालित्य के सबसे सामान्य कारण के उपचार के लिए मिनोक्सिडिल और फाइनस्टेराइड एकमात्र एफडीए-अनुमोदित दवाएं हैं।
  • बालों के झड़ने के उपचार के लिए निम्न-स्तरीय लेजर थेरेपी और माइक्रोनीडलिंग एफडीए द्वारा अनुमोदित चिकित्सा उपकरण हैं।
  • बालों की बहाली के लिए हेयर ट्रांसप्लांट एक प्रभावी सर्जिकल विकल्प है।
  • कॉस्मेटिक उपचार बालों को पतला करने के लिए छलावरण करते हैं और इसमें विग, पाउडर और माइक्रोपिगमेंटेशन शामिल हैं।

जबकि मिनोक्सिडिल और फाइनस्टेराइड केवल एफडीए-अनुमोदित दवाएं हैं, अन्य उपचार कुछ मामलों में प्रभावी साबित हुए हैं, और बालों के झड़ने में सुधार करने की उनकी क्षमता पर शोध चल रहा है।







  • निम्न-स्तरीय लेजर थेरेपी (LLLT) बालों के झड़ने के उपचार के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित कुछ चिकित्सा उपकरणों में से एक है। यह कैसे काम करता है यह अच्छी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन LLLT नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए हेयर फॉलिकल स्टेम सेल को ट्रिगर कर सकता है (नाज़ेरियन, 2019)। उपकरणों का उपयोग घर या आपके प्रदाता के कार्यालय में किया जा सकता है और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए विकल्प हैं।
  • माइक्रोनीडलिंग एक अन्य तकनीक है जिसमें बालों के झड़ने के इलाज के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित चिकित्सा उपकरण है। त्वचा की बाहरी परतों को पंचर करने के लिए छोटी सुइयों का उपयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया को घाव भरने की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करके बालों के पुनर्विकास को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है, जिससे बालों के विकास को प्रोत्साहित करने वाले ऊतकों में कारकों की रिहाई होती है (नाज़ेरियन, 2019)। माइक्रोनिंगलिंग का उपयोग मिनोक्सिडिल या प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा थेरेपी (अगले वर्णित) के संयोजन के साथ किया जा सकता है। लोग इस उपचार से साइड इफेक्ट की सूचना नहीं देते हैं, लेकिन रक्तस्राव, दर्द, लालिमा और संक्रमण की संभावना होती है।
  • प्लेटलेट युक्त प्लाज्मा (पीआरपी) आपके रक्त को लेकर और लाल और सफेद रक्त कोशिकाओं से प्लाज्मा को अलग करके बनाया जाता है। आपका प्रदाता बालों के झड़ने के क्षेत्रों में आपके प्लाज्मा को डर्मिस (त्वचा की गहरी परतों) में इंजेक्ट करता है; इस प्लाज्मा में कई अलग-अलग विकास कारक हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं। अध्ययनों ने अलग-अलग परिणाम दिखाए हैं, और पीआरपी इस समय एफडीए-अनुमोदित नहीं है (नाज़ेरियन, 2019)।
  • स्टेम सेल थेरेपी बालों के झड़ने के उपचार का एक आशाजनक क्षेत्र है। एक अध्ययन में, स्टेम सेल को खोपड़ी में इंजेक्ट किया गया था, और बालों के विकास में सुधार छह महीने बाद नोट किया गया था (नाज़ेरियन, 2019)। इस क्षेत्र में और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है, और बालों के झड़ने के उपचार के लिए स्टेम सेल थेरेपी एफडीए-अनुमोदित नहीं है।
  • पोषक तत्वों की खुराक बालों के झड़ने से निपटने का एक प्राकृतिक तरीका बताया गया है। ये FDA-अनुमोदित नहीं हैं, न ही इनका बड़े पैमाने पर परीक्षण किया गया है, लेकिन छोटे परीक्षणों के सकारात्मक परिणाम आए हैं (नाज़ेरियन, 2019)। विटामिन डी और आयरन दो पूरक हैं जो उन लोगों की मदद कर सकते हैं जिनकी कमी है।
  • माना जाता है कि सिर की मालिश बालों के रोम में रक्त के प्रवाह में सुधार करके गैर-गंजे पुरुषों में बालों की मोटाई बढ़ाने के लिए माना जाता है। एक अध्ययन कई महीनों तक दैनिक स्वयं खोपड़ी मालिश करने के बाद पुरुषों के बालों के झड़ने की धारणा को देखा; 37% से अधिक ने सोचा कि उनके बालों का झड़ना स्थिर हो गया है और लगभग 30% ने फिर से विकास देखा (अंग्रेज़ी, 2019)। इस बारे में सीमित डेटा है कि क्या इससे बालों के पतले होने पर कोई प्रभाव पड़ता है।
  • एक्यूपंक्चर उपचार में विभिन्न स्थितियों से छुटकारा पाने के लिए एक्यूप्रेशर बिंदुओं में सुइयों को सम्मिलित करना शामिल है। यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर और बालों के रोम को उत्तेजित करके काम कर सकता है, लेकिन सीमित उद्देश्य प्रमाण हैं।
  • केश विन्यास में बदलाव बालों के झड़ने में सुधार या उलट सकता है, खासकर यदि आपका खालित्य ऐसे केशविन्यास पहनने के कारण होता है जो बालों की किस्में (ट्रैक्शन एलोपेसिया कहा जाता है) पर अत्यधिक खींचता है। साथ ही लंबे समय तक अपने बालों पर कठोर बाल उत्पादों या उच्च गर्मी का उपयोग करने से बालों का झड़ना शुरू हो सकता है। इन प्रथाओं को बदलने से आपके बाल दोबारा उग सकते हैं।

बालों के झड़ने का इलाज एक व्यक्तिगत निर्णय है। कुछ के लिए, उनके बाल उनकी पहचान से बंधे होते हैं, और इसके झड़ने का नकारात्मक मनोसामाजिक प्रभाव पड़ता है। दूसरों के लिए, यह उम्र बढ़ने का सिर्फ एक हिस्सा है और उन्हें परेशान नहीं करता है। भले ही आप अपने बालों को खोने के बारे में कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में अपने प्रदाता से बात करें, और सुनिश्चित करें कि विचार करने के लिए कोई अंतर्निहित चिकित्सा समस्या नहीं है। उपचार के विकल्पों और उनके जोखिमों/लाभों पर चर्चा करने से आपको अपने बालों के झड़ने का प्रबंधन करने के लिए सर्वोत्तम कार्रवाई के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिलेगी।

संदर्भ

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