कृपया अपने बटहोल से सौर ऊर्जा की कटाई न करें, वैज्ञानिकों का कहना है
अस्वीकरण
यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।
यहाँ शायद कहीं न कहीं एक चुटकुला है, जहाँ सूरज नहीं चमकता है, वहाँ तन पाने के बारे में कुछ है। लेकिन असली सवाल यह है कि क्या यह हंसी की बात है कि लोगों ने पेरिनेम सनिंग को अपना लिया है, या यह कुछ गंभीर है? उन अपरिचित लोगों के लिए पेरिनेम टैनिंग, गुदा और अंडकोश या योनी के बीच के क्षेत्र को सीधे सूर्य के प्रकाश के लिए उजागर कर रहा है। इसे उन लोगों द्वारा बटथोल सनिंग भी कहा जाता है जो इस बिंदु पर सही होना चाहते हैं। और हां, अगर सोशल मीडिया तस्वीरों पर विश्वास किया जाए, तो आमतौर पर आपको धूप सेंकते समय अपने पैरों को हवा में ऊपर उठाकर क्षेत्र को उजागर करने की आवश्यकता होती है।
नब्ज
- एक इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता ने अपने पेरिनेम, उसके योनी और गुदा के बीच की जगह को सूर्य के सामने उजागर करने के अपने अभ्यास की एक तस्वीर पोस्ट करने के लिए वायरल किया (एक ही शब्द पुरुषों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, अंडकोश और गुदा के बीच के क्षेत्र का जिक्र है)।
- वह दावा करती है कि यह ऊर्जा को बढ़ावा दे सकती है, कामेच्छा को बढ़ा सकती है और यहां तक कि आपको बेहतर नींद भी दे सकती है।
- सबूत? आश्वस्त नहीं कर रहा है।
ऐसा लगता है कि जिस इंस्टाग्राम पोस्ट ने यह सब शुरू किया है वह एक महिला से है जो मेटाफिजिकल मेगन द्वारा जाती है। वह दावा करती है कि पेरिनियल सनिंग वास्तव में एक प्राचीन ताओवादी प्रथा है और यह कि दिन में सिर्फ 5 मिनट उसे घंटों तक ऊर्जावान बनाए रखता है। इतना ही, वास्तव में, उसने कॉफी छोड़ दी है। लेकिन इस अभ्यास के लिए सूचीबद्ध उसकी तस्वीर के कैप्शन में कई स्वास्थ्य दावों में से एक है। उनका दावा है कि यह आपको न केवल समग्र ऊर्जा को बढ़ावा दे सकता है बल्कि बेहतर नींद, बेहतर रचनात्मकता और अधिक विनियमित सर्कैडियन लय भी दे सकता है।
अपने डाउन लो को सूरज के सामने लाने के लिए, हमने डॉ। इवान गोल्डस्टीन, संस्थापक और सीईओ, बेस्पोक सर्जिकल के साथ बात की, जो आधुनिक समलैंगिकों के लिए यौन स्वास्थ्य और कल्याण देखभाल के एक विशिष्ट मानक में विशेषज्ञता वाली प्रमुख निजी प्रैक्टिस है। पुरुष। वह फ्यूचर मेथड के सह-संस्थापक भी हैं, जो विज्ञान द्वारा समर्थित फॉर्मूलेशन के साथ सेक्स केयर के लिए एक पूरी तरह से नया कदम-दर-कदम दृष्टिकोण है। डॉ गोल्डस्टीन वर्जित मुद्दों या यौन स्वास्थ्य के बारे में कलंक को दूर करने से नहीं कतराते हैं और मुख्यधारा के मीडिया में जाने-माने गुदा विशेषज्ञ बन गए हैं। यदि अनिवार्य रूप से आपके गधे को ब्लीच करने के विपरीत कोई वास्तविक लाभ मौजूद है, तो डॉ गोल्डस्टीन उनके बारे में जानेंगे।
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पेरिनेम सनिंग कैसे एक प्रवृत्ति बन गई?
यह स्पष्ट नहीं है कि क्या यह वास्तव में एक वेलनेस ट्रेंड है जो बंद हो रहा है- हैशटैग #buttholeSunning कि माइक्रो-इन्फ्लुएंसर मेगन ने खुद का इस्तेमाल किया है, केवल 189 तस्वीरें हैं, उनमें से सभी प्रासंगिक नहीं हैं। यदि यह वास्तव में एक प्राचीन टोस्ट प्रथा थी, जैसा कि मेगन का दावा है, यह कहा जा सकता है कि कई लोगों ने सदियों पहले इसका पालन किया था। लेकिन हर कोई इसके बारे में अनिश्चित भी लगता है।
उनके इंस्टाग्राम फॉलोअर्स में से एक, रा ऑफ अर्थ, ने क्यूई इंस्टीट्यूट के संस्थापक डॉ। स्टीफन टी। चांग द्वारा द ताओ ऑफ सेक्सोलॉजी के एक पेज के स्क्रीनशॉट के साथ यह सुझाव दिया कि सूर्य के प्रकाश में उत्कृष्ट कीटाणुनाशक गुण होते हैं जो गुदा और योनि को बनाए रखने में मदद करेंगे। स्वस्थ और कीटाणुओं से मुक्त क्षेत्र। पुस्तक यह भी दावा करती है कि बवासीर के उपचार के लिए यह अभ्यास उत्कृष्ट है (चांग, 2000)।
लेकिन पुस्तक, सूर्य की पूजा करने वाले किसी व्यक्ति के एक सिल्हूट के साथ पूर्ण, जिसे सूर्य उपासना अभ्यास कहा जाता है, मूल रूप से 1986 में प्रकाशित हुआ था। और इस खंड में सूर्य के प्रकाश का उपयोग शीर्षक से बहुत कम पाठ है, और इसके प्राचीन होने का कोई उल्लेख नहीं है। अभ्यास। मेगन ने बाद में एक और पोस्ट किया और दावा किया: पेरिनेम सनिंग एक प्राचीन ताओवादी प्रथा है जो सुदूर पूर्व में उत्पन्न हुई थी। ताओवाद में, पेरेनियम [एसआईसी] या हुई यिन को 'जीवन और मृत्यु का द्वार' कहा जाता है। यह एक प्रवेश द्वार है जहां ऊर्जा शरीर में प्रवेश करती है और बाहर निकलती है। वह आगे बताती है कि उसने इस बारे में ताओवाद और तांत्रिक प्रथाओं के मेरे अध्ययन के माध्यम से सीखा, और मंतक चिया अपने काम में इस बारे में बात करता है।
पोस्ट वायरल हो गया। लेकिन इस प्रवृत्ति में कोई कर्षण नहीं लगता है। यहां तक कि अभिनेता जोश ब्रोलिन द्वारा अभ्यास करने की खबरों पर भी सवाल उठाया गया है। ब्रोलिन ने इंस्टाग्राम पर मेटाफिजिकल मेगन की छवि को फिर से पोस्ट किया, जिसमें उनके अपने विनाशकारी प्रयास के बारे में एक कैप्शन जोड़ा गया जो एक गंभीर सनबर्न के साथ समाप्त हुआ। मेरा पकर होल क्रेजी बर्न है, उन्होंने लिखा, मैं अपने परिवार के साथ खरीदारी करने के लिए दिन बिताने जा रहा था और इसके बजाय मैं दर्द की गंभीरता के कारण एलो और बर्न क्रीम का उपयोग कर रहा हूं। हमने पूछा था, लेकिन डॉ. गोल्डस्टीन ने रिपोर्ट किया कि कोई भी मरीज उनके अभ्यास में नहीं आ रहा है और अपने बिट्स को धूप में रखने के बारे में नहीं पूछ रहा है।
लेकिन भले ही ब्रोलिन कुछ समय धूप में अपनी दिनचर्या में शामिल नहीं कर रहे हों, मेगन के पास प्रसिद्ध कंपनी है। 2014 में, शैलेन वुडली ने इनटू द ग्लॉस को बताया: एक और चीज जो मुझे करना पसंद है, वह है मेरी योनि को थोड़ा विटामिन डी देना। इसलिए मेगन अपनी योनि के साथ अकेली नहीं है। मैं एक हर्बलिस्ट द्वारा लिखा गया एक लेख पढ़ रहा था जिसका मैंने खमीर संक्रमण और अन्य जननांग मुद्दों के बारे में अध्ययन किया, बिग लिटिल लाइज अभिनेत्री ने जारी रखा। उसने कहा कि विटामिन डी से बेहतर कुछ नहीं है। यदि आप कम महसूस कर रहे हैं, तो एक घंटे के लिए धूप में जाएं और देखें कि आपको कितनी ऊर्जा मिलती है। या, यदि आप किसी ऐसी जगह पर रहते हैं जहां भारी सर्दी होती है, जब अंत में सूरज निकलता है, तो अपने पैरों को फैलाएं और कुछ धूप लें। जो हमें यहां मिलियन-डॉलर के प्रश्न की ओर ले जाता है:
क्या पुरुष वृद्धि की गोलियाँ वास्तव में काम करती हैं
क्या पेरिनेम सनिंग सुरक्षित है, और क्या इसका कोई लाभ है?
सूर्य के संपर्क में स्पष्ट रूप से इसके लाभ हैं, क्योंकि यह विटामिन डी उत्पादन से संबंधित है। लेकिन क्या उन लाभों को प्राप्त करने के लिए किसी को अपना पिछला भाग पीछे करने की आवश्यकता है? स्पष्ट रूप से नहीं, डॉ गोल्डस्टीन कहते हैं। सूर्य के संपर्क और त्वचा कैंसर के जोखिम से इसके संबंध के बारे में हालिया चिंता ने कई लोगों को सीधे धूप में अपना समय कम कर दिया है, हालांकि, और कई स्वास्थ्य सेवा प्रदाता किसी भी समय यूवी प्रकाश के संपर्क में सुरक्षित होने का दावा करने में सहज महसूस नहीं करते हैं (विशेषकर बिना सनस्क्रीन के) - और तभी हम आपकी मोटी त्वचा के बारे में बात करते हैं।
पेरिनेम सनिंग के साथ प्रमुख चिंताओं में से एक यह है कि इस क्षेत्र में आपकी त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील है, खासकर महिलाओं के लिए। (मेगन, क्या आप हमें सुन सकते हैं?) पर्याप्त सुरक्षा के बिना, इस प्रकार के सूर्य के संपर्क में संभावित कैंसर के गठन की दीर्घकालिक जटिलताओं के साथ, महत्वपूर्ण जलन और जलन हो सकती है, डॉ गोल्डस्टीन चेतावनी देते हैं। हम यहां एक अंग पर बाहर जाने जा रहे हैं और कहते हैं कि जलन और जलन ऐसी चीजें नहीं हैं जो स्वस्थ कामेच्छा की ओर ले जाती हैं। अनगिनत लेखों में, जिन्होंने विभिन्न प्रकार के विशेषज्ञों से बात की है, एक बात स्पष्ट है: भले ही यह चलन में हो, चिकित्सकों या त्वचा विशेषज्ञों द्वारा पेरिनेम टैनिंग की सिफारिश नहीं की जाती है।
हालांकि, मेटाफिजिकल मेगन ने दावा किया कि इस क्षेत्र में रोजाना सिर्फ 30 सेकंड की धूप ही पुरस्कार पाने के लिए पर्याप्त है। तो सिर्फ 30 सेकंड में कितना नुकसान हो सकता है? किसी के भी शरीर के सीधे सूर्य के संपर्क में प्रभाव पड़ सकता है, विशेष रूप से उन क्षेत्रों में जहां नाजुक और पतली त्वचा होती है, सीमित (या नहीं) सुरक्षा के साथ, डॉ गोल्डस्टीन स्पष्ट करते हैं। क्या 30 सेकंड का सूरज आपके छेद को नुकसान पहुंचा सकता है? शायद नहीं। किसी ऐसे क्षेत्र में लंबे समय तक एक्सपोजर जो सामान्य रूप से दृष्टि से बाहर है, नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन किसी भी क्षेत्र की तरह, उचित एसपीएफ़ सुरक्षा और धीरे-धीरे एक्सपोजर के साथ, कुछ भी संभव है।
पेरिनेम सनिंग एसटीआई को बढ़ा सकता है
इन संवेदनशील क्षेत्रों में धूप सेंकने का एक स्पष्ट दुष्प्रभाव है: यह कुछ यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) को बदतर बना सकता है। डॉ गोल्डस्टीन बताते हैं कि अध्ययनों ने हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस को सूरज के संपर्क में आने से उद्धृत किया है। किसी भी चीज का तनाव प्रकोप का कारण बन सकता है, और यदि उस क्षेत्र में स्थानीय आघात का उल्लेख किया जाता है, क्योंकि यह कमाना प्रेरित कर सकता है, तो, सिद्धांत रूप में, वायरस फिर से प्रकट हो सकता है।
और ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि एचपीवी होने से त्वचा के कैंसर के विकास का खतरा बढ़ सकता है, भले ही सूरज के संपर्क में न हों। डॉ गोल्डस्टीन ने जोर दिया कि मिश्रण में सूरज की रोशनी जोड़ने से संभावित रूप से चीजें खराब हो सकती हैं: किसी भी कैंसर के गठन की तरह, डीएनए परिवर्तन को कमाना से बढ़ाया जा सकता है। गधा अलग नहीं है। यहां सवाल सूरज की रोशनी में बिताया गया समय है, लेकिन हमारे पास वास्तव में यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है कि कोई भी सुरक्षित है। अब, किस अवधि के कारण क्या नुकसान होता है और कितने समय के लिए, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है, वह संक्षेप में बताता है। इसलिए भले ही 30 सेकंड पर्याप्त हानिरहित हों, कोई भी सुरक्षित रूप से यह नहीं कह सकता है कि मेगन की 5 मिनट की पेरिनेम धूप स्वास्थ्य की चिंता के बिना है - खासकर जब से वे शरीर के ऐसे क्षेत्र हैं जो आमतौर पर धूप के संपर्क में नहीं आते हैं।
विटामिन डी के स्वास्थ्य लाभ
इसलिए अगर पेरिनेम सनिंग के कोई भी स्वास्थ्य लाभ हैं, तो वे विटामिन डी के लिए नीचे आते हैं। और वे बिल्कुल चर्चा के लायक हैं क्योंकि संयुक्त राज्य अमेरिका में हम में से कई को यह महत्वपूर्ण विटामिन उतना नहीं मिल रहा है जितना हमें मिलना चाहिए। एक उल्लेखनीय संयुक्त राज्य अमेरिका में ४१.६% वयस्क विटामिन डी की कमी का खतरा होता है क्योंकि उन्हें इस धूप विटामिन (फॉरेस्ट, 2011) की पर्याप्त मात्रा नहीं मिलती है। और विटामिन डी के स्वास्थ्य लाभ आपके पूरे शरीर में फैलते हैं, संभावित रूप से फ्लू से बचाव से लेकर आपकी उम्र के अनुसार आपकी हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने तक। लेकिन यहां तक कि विटामिन डी आपकी यौन ऊर्जा को बढ़ाने या आपको बेहतर नींद लेने में मदद करने के लिए नहीं दिखाया गया है, इसलिए वास्तव में यह कहने का कोई आधार नहीं है कि यह अभ्यास उन लाभों को प्रदान करता है।
लेकिन कई चिकित्सा पेशेवर धूप में समय का सुझाव देने में सहज महसूस नहीं करते हैं, यहां तक कि विटामिन डी की अपनी दैनिक खुराक लेने के लिए भी। आहार स्रोतों और पूरक के साथ अपने सेवन को बढ़ावा देना, यदि आवश्यक हो, तो मानक चिकित्सा सलाह है। धूप में बिताए गए किसी भी समय का अनुमान लगाया जाना चाहिए, और सनस्क्रीन को बिल्कुल भी नहीं छोड़ना चाहिए। (आपका त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा को वैसे भी जवां दिखने के लिए रोजाना सनस्क्रीन लगाने का सुझाव देगा।)
संदर्भ
- चांग, एसटी (2000)। सेक्सोलॉजी का ताओ: अनंत ज्ञान की पुस्तक। कुआलालंपुर: सिनर्जी बुक्स इंटरनेशनल।
- फॉरेस्ट, के.वाई., और स्टुल्ड्रेहर, डब्ल्यू.एल. (2011)। अमेरिकी वयस्कों में विटामिन डी की कमी की व्यापकता और सहसंबंध। पोषण अनुसंधान, 31(1), 48-54. doi: 10.1016/j.nutres.2010.12.001, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21310306