इरेक्शन के साथ जागना आपके स्वास्थ्य के लिए कितना अच्छा है

'सुबह की महिमा' के साथ जागना एक ब्लोक होने का हिस्सा और पार्सल है।




हालांकि यह थोड़ा अजीब हो सकता है अगर आप सबसे पहले गृहणियों से टकराते हैं, तो सुबह का इरेक्शन वास्तव में होता है अच्छा आपके लिए।

इरेक्शन के साथ जागना वास्तव में एक संकेत है कि आपके शरीर में सब कुछ स्वस्थ और सामान्य है







वास्तव में, यह आमतौर पर एक संकेत है कि आपका शरीर अच्छा और स्वस्थ है।

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निशाचर शिश्न के ट्यूमर (एनपीटी) के रूप में भी जाना जाता है, इसका यौन उत्तेजना महसूस करने या सेक्स का सपना देखने से कोई लेना-देना नहीं है।





यह वास्तव में आपके प्रजनन तंत्र का एक सामान्य कार्य है।

यदि आप नियमित इरेक्शन के साथ जाग रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि आपकी नसें और रक्त की आपूर्ति स्वस्थ है।





वास्तव में, यदि आप नहीं नियमित रूप से इरेक्शन के साथ जागना, तभी आपको चिंता करना शुरू कर देना चाहिए।

क्योंकि नियमित एनपीटी नहीं होना इरेक्टाइल डिसफंक्शन, हार्मोनल असंतुलन या खराब रक्त आपूर्ति जैसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।





NS एनएचएस कहते हैं कि एक स्वस्थ व्यक्ति को रात में पांच इरेक्शन होते हैं, जिनमें से प्रत्येक 25-35 मिनट तक रहता है।

उनका कारण जो भी हो, अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि रात के समय इरेक्शन इस बात का संकेत है कि सब कुछ काम करने की स्थिति में है।

मॉर्निंग इरेक्शन का मतलब है कि आप अच्छी नींद ले रहे हैं

अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि जागना जागना नींद की गुणवत्ता से जुड़ा हो सकता है।





एनपीटी तब होता है जब आप नींद की अवस्था में होते हैं जिसे रैपिड आई मूवमेंट या आरईएम के रूप में जाना जाता है - जो रात के दौरान कई बार हो सकता है।

इसका मतलब है कि आप शायद अपनी नींद में कई इरेक्शन कर रहे हैं।

अधिकांश समय, आप REM स्लीप साइकल के अंत में जागते हैं, यही वजह है कि एनपीटी सुबह के समय होता है।

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REM नींद है बेहद जरूरी .

यह उस समय होता है जब हम सपने देखते हैं और हमारा दिमाग सबसे अधिक सक्रिय होता है। तभी हम अपनी याददाश्त में सुधार करते हैं।

जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आप REM में अपनी नींद कम खर्च करते हैं - जो यह बता सकता है कि उम्र के साथ लोगों की याददाश्त क्यों खराब होती जाती है।

आरईएम के दौरान आपका शरीर लकवाग्रस्त हो जाता है लेकिन रक्त अभी भी चारों ओर पंप किया जाता है। तथ्य यह है कि और कुछ भी नहीं चल रहा है, यह समझा सकता है कि एक अनैच्छिक आंदोलन जैसे निर्माण होना क्यों हो सकता है।

हार्मोन एक भूमिका निभाते हैं

नींद के साथ-साथ हार्मोन का आपकी सुबह की महिमा से कुछ लेना-देना हो सकता है।

रात के दौरान हार्मोनल परिवर्तन आपके सदस्य का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं।

अगर आप कर रहे हैं नहीं रात के समय इरेक्शन होना, यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपको हार्मोनल असंतुलन हो गया है।

में लिखना बातचीत , मेडिसिन विश्वविद्यालय के सर्जियो अल्वारेज़ कहते हैं: 'लिंग की रक्त वाहिकाओं पर तंत्रिका तंत्र और अंतःस्रावी तंत्र (ग्रंथियां जो हमारे सिस्टम में हार्मोन का स्राव करती हैं) के जटिल प्रभावों के जवाब में पेनाइल इरेक्शन होता है।

पुरुष के स्खलन का औसत समय

'मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को प्रभावित करने में कई हार्मोन शामिल होते हैं, जैसे टेस्टोस्टेरोन (मुख्य पुरुष हार्मोन)।

'यह वही तंत्र मस्तिष्क की भागीदारी के बिना, एक अनियंत्रित प्रतिवर्त क्रिया में हो सकता है जो रीढ़ की हड्डी में होता है। यह बताता है कि रीढ़ की हड्डी की क्षति वाले लोगों को अभी भी इरेक्शन क्यों हो सकता है और यौन उत्तेजना न होने पर आपको इरेक्शन क्यों हो सकता है।'

वह बताते हैं कि टेस्टोस्टेरोन सुबह में अपने उच्चतम स्तर पर होता है और आप इरेक्शन के साथ कितनी बार जागते हैं यह बढ़ जाता है।

दिलचस्प है, हालांकि, जब आप वास्तव में कामुक चीजों से चालू होते हैं तो आपको टेस्टोस्टेरोन स्पाइक्स नहीं मिलते हैं।

तो हार्मोन इरेक्शन विशेष रूप से रात के समय की हलचलें हैं।

आपके पेशाब करने के बाद वे अक्सर चले जाते हैं

ध्यान दें कि दिन में पहली बार पेशाब करने के बाद आपका इरेक्शन कैसे कम होने लगता है?

कुछ का सुझाव है कि 'तम्बू खड़ा करना' पुरुषों को इस तथ्य के प्रति सचेत करने का एक स्वाभाविक तरीका हो सकता है कि उनके मूत्राशय को खाली करने की आवश्यकता है।

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लेकिन सर्जियो का मानना ​​है कि 'पूर्ण मूत्राशय की अचेतन संवेदना रीढ़ की हड्डी तक जाने वाली नसों को उत्तेजित करती है और ये सीधे इरेक्शन (स्पाइनल रिफ्लेक्स) उत्पन्न करके प्रतिक्रिया करती हैं।'

यदि आप उन्हें नहीं प्राप्त करते हैं, तो आप अपना GP देखना चाह सकते हैं

मॉर्निंग इरेक्शन असुविधाजनक हो सकता है लेकिन वे वास्तव में एक अच्छा संकेत हैं।

अगर आप कर रहे हैं नहीं उन्हें प्राप्त करना, तो आप चेक आउट करवाना चाहेंगे।

यदि एनपीटी अचानक बंद हो जाता है या बहुत कम बार होता है, तो यह एक नींद विकार, हार्मोनल असंतुलन, स्तंभन दोष या चिंता के कारण हो सकता है।

डॉ सारा जार्विस, जीपी और नैदानिक ​​​​निदेशक रोगी.जानकारी, ने ट्व्न्यूज को बताया कि ईडी 'बेहद सामान्य है - कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह 40 से अधिक उम्र के पांच पुरुषों में से दो को प्रभावित कर सकता है।

'लेकिन साथ ही बेडरूम में समस्याओं का कारण होने के कारण, यह हृदय रोग का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है, इसलिए अपने जीपी द्वारा स्वयं को चेक आउट करना बहुत महत्वपूर्ण है।

'उन्होंने यह सब पहले देखा होगा इसलिए कृपया शर्मिंदा न हों।'

जैसा कि हर चीज के साथ होता है, यह आपके लिए सामान्य है।

यदि आप कुछ भी परिवर्तन देखते हैं - बहुत अधिक या बहुत कम सुबह के इरेक्शन, अपने जीपी के पास जाएँ।

और इस बीच, निश्चिंत रहें कि थोड़ी अतिरिक्त लकड़ी पैक करके जागना पूरी तरह से सामान्य है।

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