एक्जिमा का इलाज कैसे करें: एक सामान्य स्थिति के लिए समाधान

एक्जिमा का इलाज कैसे करें: एक सामान्य स्थिति के लिए समाधान

अस्वीकरण

यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।

एक्जिमा त्वचा की स्थिति के एक परिवार और इस परिवार के भीतर एक विशिष्ट विकार दोनों को संदर्भित करता है जिसे एटोपिक डार्माटाइटिस (एडी) कहा जाता है। एक्जिमा परिवार के अन्य सदस्यों में संपर्क जिल्द की सूजन, डिहाइड्रोटिक एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, न्यूमुलर एक्जिमा और स्टैसिस डर्मेटाइटिस शामिल हैं।

एटोपिक जिल्द की सूजन एक्जिमा का सबसे आम प्रकार है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, एटोपिक डर्मेटाइटिस बच्चों में सबसे अधिक बार होता है, जिसमें 90% मामले पांच साल की उम्र से पहले होते हैं (एएडी, एन.डी.)। सामान्य लक्षणों में त्वचा के शुष्क, पपड़ीदार और खुजलीदार पैच शामिल हैं। ये अक्सर गाल, खोपड़ी, माथे और चेहरे के अन्य हिस्सों पर पाए जाते हैं। वयस्क भी एटोपिक जिल्द की सूजन विकसित कर सकते हैं, 25% तक वयस्क मामलों को नए-शुरुआत एडी माना जाता है। हालांकि, एडी वाले लगभग 50% बच्चों में वयस्कों के रूप में लक्षण जारी हैं (ली, 2019)।

यदि आपके पास एक दाने है जो संबंधित है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। अन्य प्रकार की त्वचा की स्थिति, जैसे कि सोरायसिस और कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस (जैसे, पॉइज़न आइवी), एटोपिक डर्मेटाइटिस की तरह दिख सकते हैं। आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को एक्जिमा का निदान करना चाहिए।

नब्ज

  • एक्जिमा त्वचा की स्थिति के परिवार के साथ-साथ इस परिवार के भीतर एक विशिष्ट विकार को संदर्भित करता है जिसे एटोपिक डार्माटाइटिस (एडी) कहा जाता है।
  • एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है; उपचार के विकल्प एक्जिमा के लक्षणों में सुधार लाने और भड़कने को कम करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
  • उपचार के विकल्पों में जीवनशैली में बदलाव, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार, डॉक्टर के पर्चे की दवाएं (सामयिक, इम्यूनोसप्रेसेन्ट, और जैविक दवाएं) और फोटोथेरेपी शामिल हैं।
  • ओवर-द-काउंटर दवाओं में सामयिक स्टेरॉयड क्रीम और एंटीहिस्टामाइन शामिल हैं।
  • प्रिस्क्रिप्शन दवाओं में उच्च खुराक स्टेरॉयड, सामयिक कैल्सीनुरिन अवरोधक (जैसे टैक्रोलिमस और पिमेक्रोलिमस), और सामयिक पीडीई 4 अवरोधक जैसे क्रिसबोरोल शामिल हैं।
  • डुपिलुमाब (ब्रांड नाम डुपिक्सेंट) एक्जिमा के इलाज के लिए नवीनतम एफडीए-अनुमोदित दवा है।

एक्जिमा उपचार के विकल्प

दुर्भाग्य से, एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, ऐसे उपचार हैं जो एक्जिमा के लक्षणों में मदद कर सकते हैं, भड़कना कम कर सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। जबकि एक्जिमा वाले कई लोग सामान्य लक्षण साझा कर सकते हैं, त्वचा की स्थिति प्रत्येक व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित करती है। उपचार एक्जिमा के लक्षणों में सुधार पर केंद्रित है, और प्रत्येक व्यक्ति के लिए चिकित्सा भिन्न हो सकती है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके एक्जिमा के लिए कौन सी उपचार योजना उपयुक्त है, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

एक चीज जो आप करना चाहेंगे वह है एक्जिमा ट्रिगर्स की पहचान करना ताकि आप उनसे बच सकें और उम्मीद है कि फ्लेयर-अप को रोकें। जबकि ट्रिगर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, सामान्य लोगों में शामिल हैं (AAAI, n.d.):

  • त्वचा की जलन (रंग, इत्र, रसायन, साबुन, आदि)
  • कपड़े (टाइट-फिटिंग कपड़े, ऊन या सिंथेटिक फाइबर जैसे कपड़े)
  • पसीना (बहुत लंबे समय तक या अत्यधिक गर्म वातावरण में व्यायाम करने से बचें)
  • धूल के कण
  • तनाव
  • खाद्य प्रत्युर्जता

विज्ञापन

एक्जिमा के प्रकोप को नियंत्रित करने का एक सुविधाजनक तरीका

ऑनलाइन डॉक्टर से मिलें। अपने दरवाजे पर प्रिस्क्रिप्शन एक्जिमा उपचार पहुंचाएं।

और अधिक जानें

ट्रिगर से बचने के अलावा, उपचार का विकल्प जीवनशैली में बदलाव, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार, डॉक्टर के पर्चे की दवाएं (सामयिक, प्रतिरक्षादमनकारी, और जैविक दवाएं), और फोटोथेरेपी (एनईए, एन डी) शामिल हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन

आपके एक्जिमा की गंभीरता के बावजूद, विशिष्ट जीवनशैली में बदलाव हैं जिन्हें आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं ताकि आपकी त्वचा को यथासंभव स्वस्थ बनाया जा सके। एक आसान तरीका यह है कि अपने नाखूनों को छोटा रखना सुनिश्चित करें ताकि आप खरोंच से त्वचा की क्षति को कम कर सकें। अन्य में शामिल हैं:

  • नहाना : आपको लंबे, गर्म शावर या स्नान से बचना चाहिए क्योंकि गर्म पानी आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है। गुनगुने गर्म पानी का प्रयोग करें और १०-१५ मिनट से अधिक समय तक भिगोएँ (या स्नान करें)। आपका प्रदाता आपको अपने लक्षणों के आधार पर अपने नहाने के पानी में ब्लीच, सिरका, नमक, दलिया या बेकिंग सोडा मिलाने की सलाह दे सकता है। अपनी त्वचा को स्क्रब न करें और सुनिश्चित करें कि आप एक सौम्य क्लींजर (साबुन नहीं) का उपयोग कर रहे हैं। मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं नहाने के तीन मिनट के भीतर within (एनईए, एनडी)।
  • मॉइस्चराइजिंग : यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक शुष्क हो जाती है, तो आपका एक्जिमा भड़क सकता है। दुर्भाग्य से, त्वचा की बाधा (स्ट्रेटम कॉर्नियम) में समस्याओं के कारण एक्जिमा वाले लोगों की त्वचा शुष्क हो सकती है। त्वचा का यह हिस्सा जलन और नमी को बाहर रखता है और जब यह अच्छी तरह से काम नहीं करता है, तो आपको खुजली वाली सूखी त्वचा होती है। जब भी आपकी त्वचा पानी के संपर्क में आती है, नियमित रूप से और बार-बार मॉइस्चराइज़ करके आप इसे रोक सकते हैं। मॉइस्चराइज़ में दवाएं नहीं होती हैं। वे सुगंध- और डाई-मुक्त होने चाहिए और उनमें तेल की मात्रा अधिक होनी चाहिए, जैसे मलहम (पेट्रोलियम जेली या खनिज तेल) या क्रीम। मॉइस्चराइज करने का सबसे अच्छा समय है जब आपकी त्वचा थोड़ी नम हो . मॉइस्चराइजर (NEA, n.d.) का उपयोग करने से पहले किसी भी सामयिक दवा को लागू करना सुनिश्चित करें।
  • वेट रैप थेरेपी : आपका प्रदाता के उपयोग की सिफारिश कर सकता है गीला लपेट चिकित्सा , खासकर यदि आपको गंभीर एक्जिमा है। गर्म पानी में भिगोने और त्वचा को धीरे से थपथपाने के बाद, त्वचा पर चकत्ते पर सामयिक दवाएं (आमतौर पर, स्टेरॉयड या अन्य विरोधी भड़काऊ दवाएं) लगाएं। फिर, प्रभावित क्षेत्रों के चारों ओर एक नम धुंध या सूती कपड़े लपेटें। अंत में, ऊपर से सूखे कपड़े पहनें और इसे कई घंटों या रात भर के लिए रखें (एएएएआई, एन.डी.)।
  • तनाव कम करने की तकनीक : मालिश, ध्यान, योग और अन्य तकनीकों से तनाव कम करने से एक्जिमा के लक्षणों में मदद मिल सकती है।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं

हाइड्रोकार्टिसोन की तरह कम खुराक वाले सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (जिसे सामयिक स्टेरॉयड या स्टेरॉयड क्रीम भी कहा जाता है), काउंटर पर उपलब्ध हैं और आपके एक्जिमा के लक्षणों को दूर रखने में मदद कर सकते हैं। आपके लक्षणों के आधार पर, आपको इनका उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है दैनिक या साप्ताहिक (बोगुन्यूविज़, 2018)। अपने प्रदाता से जांच करना सुनिश्चित करें क्योंकि सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का बहुत अधिक उपयोग करने से त्वचा पतली हो सकती है। मजबूत सामयिक स्टेरॉयड केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं। ओटीसी ओरल एंटीहिस्टामाइन (एलर्जी की दवाएं) जैसे सेटीरिज़िन (ब्रांड नाम ज़िरटेक), फ़ेक्सोफेनाडाइन (ब्रांड नाम एलेग्रा), और डिपेनहाइड्रामाइन (ब्रांड नाम बेनाड्रिल) कुछ लोगों को उनके खुजली के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। एंटीहिस्टामाइन उनींदापन का कारण बन सकते हैं, इसलिए लोग अक्सर उन्हें रात में लेते हैं, खासकर अगर उन्हें रात में खुजली होती है।

प्रिस्क्रिप्शन दवाएं

कभी-कभी जीवनशैली में बदलाव और ओवर-द-काउंटर दवाएं पर्याप्त नहीं होती हैं, और आपको डॉक्टर के पर्चे की दवाओं की आवश्यकता होती है। ये सामयिक (त्वचा पर लागू), मौखिक (मुंह से), या इंजेक्शन योग्य हो सकते हैं। निर्देशित के रूप में इन दवाओं का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि दुरुपयोग से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

  • सामयिक स्टेरॉयड सामयिक स्टेरॉयड एक्जिमा के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाओं में से कुछ हैं क्योंकि वे सूजन को कम कर सकते हैं और लालिमा और खुजली को कम कर सकते हैं। प्रिस्क्रिप्शन सामयिक स्टेरॉयड काउंटर पर उपलब्ध लोगों की तुलना में अधिक मजबूत होते हैं और आपके दाने के लिए बेहतर काम कर सकते हैं। हालांकि, उनके पास एक साइड इफेक्ट का उच्च जोखिम जैसे त्वचा का पतला होना (NEA, n.d.)।
  • सामयिक कैल्सीनुरिन अवरोधक : सामयिक कैल्सीनुरिन अवरोधक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं जो नए चकत्ते को रोकने के लिए भड़कने और लंबे समय तक चलने वाले रखरखाव दोनों में मदद करती हैं (बोगुन्यूविज़, 2018)। टैक्रोलिमस (ब्रांड नाम प्रोटोपिक) और पिमेक्रोलिमस (ब्रांड नाम एलिडेल) दोनों नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं। वे पतलेपन का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन अतीत में, लोगों ने सोचा था कि ये दवाएं लिम्फोमा (एक प्रकार का कैंसर) से जुड़ी हो सकती हैं। हालाँकि, अध्ययन वास्तव में एक लिंक का समर्थन नहीं करते हैं इन दवाओं और कैंसर के बीच, और वे आपके प्रदाता के निर्देशन में उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं (Boguniewicz, 2018)। जब आप इनका उपयोग करना शुरू करते हैं तो आपको कुछ चुभने या जलन का अनुभव हो सकता है।
  • सामयिक PDE4 अवरोधक : सामयिक फॉस्फोडिएस्टरेज़ 4 (पीडीई 4) अवरोधक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का एक और वर्ग है। वर्तमान में एटोपिक जिल्द की सूजन के उपचार के लिए FDA द्वारा अनुमोदित केवल एक सामयिक PDE4 निरोधात्मक है: गुलदाउदी (ब्रांड नाम यूक्रिसा)। क्रिसाबोरोल एक भड़कने वाली लाल, खुजली वाली त्वचा के उपचार में प्रभावी है। भविष्य में त्वचा पर चकत्ते को रोकने की इसकी क्षमता के संबंध में इसका अध्ययन नहीं किया गया है (बोगुन्यूविज़, 2018)।
  • सामयिक या मौखिक एंटीबायोटिक्स : एक्जिमा से पीड़ित कुछ लोगों को अपनी कच्ची, चिड़चिड़ी त्वचा का त्वचा संक्रमण हो जाता है। यदि ऐसा है, तो आपका प्रदाता संक्रमण से लड़ने के लिए मौखिक या सामयिक एंटीबायोटिक दवा की सिफारिश कर सकता है।
  • मौखिक या इंजेक्शन योग्य स्टेरॉयड : मौखिक या इंजेक्शन योग्य स्टेरॉयड कभी-कभी एक्जिमा के गंभीर प्रकरणों के अल्पकालिक उपचार के लिए उपयोग किया जाता है जो अन्य उपचारों (सिडबरी, 2014) के साथ सुधार नहीं करते हैं। सामान्य तौर पर, आपको एडी के इलाज के लिए इन दवाओं का उपयोग इससे अधिक समय तक नहीं करना चाहिए २-३ सप्ताह (बोगुन्यूविज़, 2018)। अन्य उपचार विकल्पों के बारे में अपने प्रदाता से बात करें और सुनिश्चित करें कि आप स्टेरॉयड को अचानक और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के मार्गदर्शन के बिना बंद न करें, क्योंकि इससे अन्य चिकित्सा समस्याएं हो सकती हैं।
  • प्रतिरक्षादमनकारियों : इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाएं हैं जो आपके एक्जिमा के लक्षणों को नियंत्रण में रखने की कोशिश करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को कम करती हैं। ये शक्तिशाली दवाएं हैं और अक्सर उन लोगों के लिए आरक्षित होती हैं जो अन्य उपचार विकल्पों में विफल रहे हैं। वे एटोपिक जिल्द की सूजन के उपचार के लिए FDA-अनुमोदित नहीं हैं, इसलिए उनके उपयोग को ऑफ-लेबल माना जाता है। ये दवाएं थीं शुरू में कीमोथेरेपी दवाओं के रूप में स्वीकृत या अंग प्रत्यारोपण के बाद उपयोग के लिए (बोगुन्यूविज़, 2018)। उदाहरणों में साइक्लोस्पोरिन ए, मेथोट्रेक्सेट, मायकोफेनोलेट, मोफेटिल और एज़ैथियोप्रिन शामिल हैं।
  • बायोलॉजिक्स एटोपिक जिल्द की सूजन के इलाज के लिए हाल ही में एक जैविक दवा को एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया है: डुपिलुमाब (ब्रांड नाम डुपिक्सेंट)। डुपिलुमैब इंटरल्यूकिन्स (सूजन प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण रसायन) को काम करने से रोककर काम करता है, जिससे लालिमा, खुजली और सूजन को कम करना एक्जिमा (बोगुन्यूविज़, 2018)। यह दवा एक इंजेक्शन है जिसे आप हर दो सप्ताह में खुद को दे सकते हैं और मुश्किल से इलाज करने वाले एक्जिमा के दीर्घकालिक नियंत्रण के लिए एक विकल्प हो सकता है।

फोटोथेरेपी

फोटोथेरेपी (या लाइट थेरेपी) न केवल एटोपिक जिल्द की सूजन बल्कि सभी प्रकार के एक्जिमा में मदद कर सकती है। फोटोथेरेपी में, एक विशेष मशीन आपकी त्वचा पर पराबैंगनी प्रकाश प्रकार बी (यूवीबी) किरणों का उत्सर्जन करती है, जो प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश का एक हिस्सा है। फोटोथेरेपी के साथ उपचार में आम तौर पर 1-3 महीनों के लिए प्रति सप्ताह 2-6 सत्र शामिल होते हैं; हालांकि, वे उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोगों को निरंतर उपचार की आवश्यकता होगी सप्ताह में १-२ बार भड़कना (एनईए, एन डी) को रोकने के लिए। अन्य कुछ समय के लिए इलाज बंद करने में सक्षम हो सकते हैं। इन यूवीबी किरणें खुजली को शांत करने के साथ-साथ सूजन को कम कर सकता है, त्वचा की बाधा को मोटा कर सकता है, और त्वचा पर बैक्टीरिया की संख्या को कम कर सकता है (बोगुन्यूविज़, 2018)। राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन के अनुसार, लगभग एक्जिमा वाले 70% लोग फोटोथेरेपी (एनईए, एनडी) के साथ बेहतर हो जाओ। कुछ के लिए, फोटोथेरेपी उनके एक्जिमा को शांत रखता है उपचार की समाप्ति के बाद भी (NEA, n.d.)।

निष्कर्ष के तौर पर

भले ही एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है, फिर भी जीवन की अच्छी गुणवत्ता बनाए रखने में आपकी मदद करने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। अपने उपचार विकल्पों के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। आप जीवनशैली, ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन थेरेपी के संयोजन से लाभान्वित हो सकते हैं।

संदर्भ

  1. अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी (एएएएआई) - एक्जिमा (एटोपिक डर्मेटाइटिस), (एन.डी)। 20 फरवरी 2020 को प्राप्त किया गया https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/eczema-atopic-dermatitis
  2. Boguniewicz, M., Fonacier, L., Guttman-Yassky, E., Ong, P., Silverberg, J., और Farrar, J. (2018)। एटोपिक डर्मेटाइटिस यार्डस्टिक: एक विकसित चिकित्सीय परिदृश्य के लिए व्यावहारिक सिफारिशें। एनल्स ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी, १२०(1), १०-२२.ई२. doi: 10.1016/j.anai.2017.10.039, https://www.annallergy.org/article/S1081-1206(17)31260-7/fulltext
  3. राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन (एनईए) - एक्जिमा उपचार, (एन.डी.)। २० फरवरी, २०२० को से प्राप्त किया गया https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
  4. सिडबरी, आर।, डेविस, डी।, कोहेन, डी।, कॉर्डोरो, के।, बर्जर, टी।, और बर्गमैन, जे। एट अल। (2014)। एटोपिक जिल्द की सूजन के प्रबंधन के लिए देखभाल के दिशानिर्देश। जर्नल ऑफ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी, 71(2), 327-349। डोई: 10.1016/जे.जाद.2014.03.030, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24813298
और देखें