इरेक्टाइल डिसफंक्शन के बारे में अपने साथी से कैसे बात करें

अस्वीकरण

यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।




इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) केवल उन लोगों को प्रभावित नहीं करता है जिनके पास यह है - यह उनके भागीदारों को भी प्रभावित करता है। इसलिए किसी भी शर्मिंदगी से बचना और अपने साथी से बात करना महत्वपूर्ण है - और एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता - इस सामान्य, लेकिन अक्सर इलाज योग्य स्थिति के पहले लक्षणों पर।

हालांकि बहुत से लोग ईडी को सामान्यीकृत करते हैं - जिसे इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने के मुद्दों के रूप में जाना जाता है - एक पुरानी समस्या के रूप में, यह यादृच्छिक या सामयिक भी हो सकता है। एक यौन साथी अक्सर वह पहला व्यक्ति होता है जिसने साथी के इरेक्शन की शक्ति और आवृत्ति में सूक्ष्म परिवर्तनों को नोटिस किया है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि लोग अपने साथी से किसी भी बदलाव के बारे में बात करने में सहज महसूस करें। यह भी महत्वपूर्ण है क्योंकि ईडी वास्तव में काफी सामान्य है।







नब्ज

  • इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक ऐसी स्थिति है जिसमें इरेक्शन होने या बनाए रखने में परेशानी होती है।
  • ईडी को पुराना नहीं होना चाहिए। यह सामयिक या यादृच्छिक भी हो सकता है।
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 30 मिलियन लोगों को स्तंभन दोष है।
  • ईडी को रोगी और उनके साथी दोनों को प्रभावित करने के लिए दिखाया गया है।
  • साझेदार अक्सर उपचार के अभिन्न अंग होते हैं और उन्हें यह समझने की आवश्यकता होती है कि ईडी केवल उत्तेजना के बारे में नहीं है।

ईडी आपके विचार से अधिक सामान्य है

हालांकि ईडी के बारे में सटीक आंकड़े प्राप्त करना मुश्किल है, हमारे पास जो संख्याएं हैं, वे बताती हैं कि यह लोगों की सोच से कहीं अधिक सामान्य है। से जुड़े शोधकर्ता एक अध्ययन आठ अलग-अलग देशों के 27,000 पुरुषों को देखने पर पता चला कि ईडी के केवल 58% प्रतिभागियों ने ही इस स्थिति के लिए किसी चिकित्सा पेशेवर से मदद मांगी थी। इसलिए हालांकि उन्होंने पाया कि २०-२९ पुरुषों में से ८% और ३०-३९ आयु वर्ग के ११% पुरुषों में ईडी है, इस सामान्य स्थिति का अनुभव करने वाले पुरुषों की सही संख्या अधिक हो सकती है (रोसेन, २००४)। ए 2019 अध्ययन पाया गया कि 3% से 76.5% पुरुष विश्व स्तर पर ED का अनुभव करते हैं (केसलर, 2019)। विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में, यह अनुमान लगाया गया है कि 30 मिलियन लोग ईडी (नून्स, 2012) से पीड़ित हैं।

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ईडी रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है?

ईडी रिश्तों को कितना प्रभावित कर सकता है, इसका अनुमान नहीं लगाया जा सकता है। नपुंसकता संघ (अब यौन रोग संघ) एक ऑनलाइन सर्वेक्षण किया यह पता लगाने के लिए कि ईडी ने पुरुषों को कैसे प्रभावित किया: 62% प्रतिभागियों ने बताया कि ईडी ने उनके आत्म-सम्मान को कम कर दिया, 29% ने कहा कि इससे उनके रिश्ते पर असर पड़ा है, और 21% ने संकेत दिया कि स्थिति के प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में एक रिश्ता समाप्त हो गया था। , 2004)।

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि आत्म-सम्मान का संबंध गुणवत्ता पर सीधा प्रभाव पड़ता है, लेकिन विज्ञान भी इसका समर्थन करता है। अत्यंत आत्मसम्मान के साथ सहसंबद्ध है इस गुण वाले व्यक्ति के साथ-साथ उनके साथी (एरोल, 2016) दोनों के लिए अधिक संबंध संतुष्टि। लेकिन रिश्ते की समस्याएं और गहरी हो जाती हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि अन्य अध्ययनों में रिपोर्ट किए गए आत्म-सम्मान में गिरावट के अलावा ईडी के साझेदारों ने क्षीणता और अवसाद का अनुभव किया। उन्हीं पुरुषों ने अपने भागीदारों को बताने में असमर्थता महसूस करने की सूचना दी और चिंतित थे कि वे अपने भागीदारों को निराश कर रहे हैं और उनके साथी उन्हें छोड़कर कहीं और चले जाएंगे (टॉमलिन्सन, 2004)।





लेकिन यह केवल ईडी का अनुभव करने वाला भागीदार नहीं है जो प्रभावित होता है। हालांकि शोध पाया गया है ईडी के लगभग 80% मामलों में एक जैविक कारण होता है (जैसे एक अंतर्निहित हार्मोन समस्या या परिसंचरण समस्याएं), ईडी वाले व्यक्ति की महिला साथी रिपोर्ट भावना अनाकर्षक और चिंताजनक है कि उनका साथी किसी और के साथ है (याफी, २०१६; ली, २०१६)। अंतिम परिणाम ईडी के साथ साथी के समान है: रिश्ते में इस मुद्दे से निपटने से महिला साथी (ली, 2016) के लिए चिंता और अवसाद हो सकता है। जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, यह एक जोड़े के यौन जीवन को भी प्रभावित करता है। महिलाओं रिपोर्ट good अपने भागीदारों के ईडी के निदान के बाद कम यौन गतिविधि में संलग्न होना और उनके यौन जीवन को कम संतोषजनक (फिशर, 2005) के रूप में रेट करना।

हालाँकि इस बारे में अधिक शोध की आवश्यकता है कि कैसे एक साथी का ED पुरुष भागीदारों को प्रभावित करता है, एक अध्ययन ने नोट किया कि यह भागीदारों के बीच संघर्ष के साथ-साथ अंतरंगता के डर और अस्वीकृति के डर का कारण बन सकता है (वांसिंटेजन, 2013)।





ईडी के बारे में अपने साथी से कैसे बात करें

कुछ मामलों में, एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता रोगी की ओर से यह प्रक्रिया शुरू करेगा। यौन स्वास्थ्य और अंतरंगता पर शोधकर्ता लंबे समय से प्रोत्साहित किया है चिकित्सकों को ईडी के बारे में प्रारंभिक नैदानिक ​​​​बातचीत में भागीदार (ओं) को शामिल करने के लिए - यहां तक ​​​​कि उन्हें मुद्दों के बारे में कार्यालय में पहली बातचीत के लिए आने के लिए कहा। भागीदार ईडी के अंतर्निहित कारण के एक पहलू को प्रकट कर सकते हैं कि समस्या का सामना करने वाला व्यक्ति पूरी तरह से कम या पूरी तरह से रोक सकता है (डन, 2004)। असल में, यह पाया गया है इरेक्टाइल मुद्दों के बारे में प्रारंभिक चिकित्सा चर्चा में एक साथी को शामिल करना रोगी के निदान या निर्धारित उपचार को 58 प्रतिशत तक बदल देता है (चुन, 2001)।

एक चिकित्सा विशेषज्ञ के साथ ईडी के बारे में बातचीत शुरू करना शुरुआत से ही समस्या को संदर्भित करने का एक तरीका हो सकता है। स्तंभन समस्याओं के लिए किसी की गलती नहीं है। चिकित्सा के संदर्भ में बातचीत शुरू करने से इस बात को रेखांकित करने में मदद मिल सकती है कि समस्या के अंतर्निहित स्वास्थ्य कारण हैं, जिससे किसी भी संभावित दोष को दूर किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यौन प्रदर्शन चिंता (एसपीए) बहुत वास्तविक है, के बीच प्रभावित करना 9% और 25% पुरुष। यह विशिष्ट प्रकार की चिंता शीघ्रपतन और ईडी (पाइक, 2020) में योगदान करती है।

विषय पर नाजुक ढंग से चर्चा करें, लेकिन स्पष्ट रूप से

सबसे ऊपर, आपके साथी को यह जानना होगा कि यह चर्चा शुरू करते समय आपके लिए यह महत्वपूर्ण है, डॉ पेपर श्वार्ट्ज, पीएच.डी. यह ईडी से पीड़ित लोगों के लिए जाता है जो अपने सहयोगियों के साथ-साथ उन लोगों के साथ इस विषय पर चर्चा करना चाहते हैं जिन्होंने अपने भागीदारों में सीधा होने वाली समस्याओं को देखा हो। एक और बड़ा टेकअवे: निश्चित रूप से बिस्तर में ऐसा न करें, या समस्या होने के ठीक बाद इसे उठाएं, वह सलाह देती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन इस विषय पर चर्चा कर रहा है, डॉ। श्वार्ट्ज कहते हैं कि कुछ चीजें मदद कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

क्या मेरा लिंग बड़ा है
  • उस विषय पर सामग्री लाना जिसे आप विशेषज्ञता के लिए संदर्भित कर सकते हैं
  • गैर-खतरनाक स्थिति में बातचीत शुरू करना, जैसे कि नाश्ता करना
  • एक पेय, जैसे कॉफी या वाइन, आने वाले अजीब विरामों को भरने के लिए

अपने संभावित ईडी के बारे में अपने साथी से संपर्क करते समय आप जो भावनात्मक स्वर सेट करते हैं वह महत्वपूर्ण है। डॉ श्वार्ट्ज कहते हैं, कभी भी अपने साथी को परेशान न करें। अपने साथी को बताएं कि आप उनके साथ प्यार करना पसंद करते हैं, लेकिन आपको उनमें से पर्याप्त नहीं मिलता है, और आप संभोग को लम्बा करना चाहते हैं। यह वह जगह है जहाँ पूर्व शोध काम आ सकता है। डॉ. श्वार्ट्ज उन्हें आश्वस्त करने का सुझाव देते हैं कि इस स्थिति का इलाज किया जा सकता है और फिर अपने साथी से पूछें कि क्या वे इस पर आपके साथ काम करेंगे। याद रखें कि ईडी रिश्ते में सभी को प्रभावित करता है, इसलिए इसे टीम प्रयास के रूप में प्रस्तुत करना उचित है।

यदि आपका साथी रक्षात्मक है तो सामग्री मदद कर सकती है

यह संभावना है कि आपका साथी शर्मिंदा महसूस करेगा और रक्षात्मक हो जाएगा, डॉ श्वार्ट्ज चेतावनी देते हैं। आप अपने साथी से कैसे संपर्क करते हैं, इससे मदद मिल सकती है, लेकिन यह एक ऐसी बातचीत है जिससे बहुत से लोग बचना चाहते हैं, वह बताती हैं। अगर वह पागल या रक्षात्मक हो जाता है, तो इस मुद्दे का पीछा न करें- लेकिन अपने साथी को यह न सोचने दें कि आप इसे छोड़ रहे हैं। पीछे हटें लेकिन उन्हें बताएं कि आपको वास्तव में इस पर अनुवर्ती कार्रवाई करने की आवश्यकता है, डॉ। श्वार्ट्ज ने सुझाव दिया कि आप सकारात्मक नोट पर बातचीत को समाप्त भी कर सकते हैं: उन्हें आश्वस्त करें कि आपको लगता है कि वे सेक्सी हैं और आप इसे ला रहे हैं क्योंकि आपको लगता है कि इस पर काम करने और चीजों को बेहतर बनाने के लिए आपका रिश्ता काफी मजबूत है।

यदि आपका साथी दावा करता है कि जब आप जानते हैं कि कुछ गलत है तो उन्हें कोई समस्या नहीं है, तो आप बातचीत को निर्देशित करने के लिए सामग्री का उपयोग एक सौम्य तरीके के रूप में कर सकते हैं। यदि आपका साथी कहता है कि वे 'सामान्य' हैं और यह आपकी समस्या है, तो उन्हें कुछ लिखित सामग्री दिखाएं और उनसे पूछें कि क्या यह आप दोनों का एक साथ वर्णन करता है, डॉ। श्वार्ट्ज सलाह देते हैं। आप उन्हें बता सकते हैं कि यह स्थिति सामान्य है, लेकिन आपके चिंतित होने का एक कारण यह है कि यह अक्सर बहुत खराब समस्या का संकेत होता है और आप उनके निरंतर स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने यौन जीवन की जांच करवाना चाहेंगे।

हालांकि यह हमेशा योजना के अनुसार नहीं होता है। यदि वे वास्तव में अपनी ऊँची एड़ी के जूते खोदते हैं, तो शायद कुछ विवाह परामर्श निर्धारित करें, डॉ श्वार्टज़ सुझाव देते हैं। स्तंभन समस्याओं या शीघ्रपतन से निपटने के लिए उनके इनकार के कुछ मूल कारण हो सकते हैं जिन्हें यौन मुद्दों से निपटने से पहले हल करने की आवश्यकता है, वह बताती हैं।

ईडी के बारे में आपको और आपके साथी को क्या जानना चाहिए

जैसा कि आप कुछ अध्ययनों से देख सकते हैं, ईडी जोड़ों के बीच कुछ हानिकारक विश्वास पैदा कर सकता है जो उनके रिश्ते को प्रभावित करते हैं। ये विश्वास, और वे जो भय पैदा करते हैं, वे सीधा होने के लायक़ मुद्दों के बारे में खुलकर बात करना अधिक कठिन बना सकते हैं। लेकिन स्थिति के बारे में कुछ सामान्य भ्रांतियों को तोड़ने से मदद मिल सकती है। यहां आपको समझने की जरूरत है:

ईडी केवल कामोत्तेजना के बारे में नहीं है

जबकि उत्तेजना इरेक्शन प्राप्त करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, ईडी जरूरी नहीं कि चालू न हो। ईडी कभी-कभी उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, अवसाद, तंत्रिका क्षति, कम टेस्टोस्टेरोन और हृदय रोग जैसी गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकता है। चिंता, अपराधबोध और तनाव भी ईडी को और भी बदतर बना सकते हैं। लेकिन मामूली निर्जलीकरण जैसे छोटे कारक भी ईडी का कारण बन सकते हैं। कामोत्तेजना उस जटिल प्रक्रिया का सिर्फ एक हिस्सा है जो इरेक्शन हासिल करने के लिए चलती है। (यह ध्यान देने योग्य है कि यही कारण है कि ईडी दवाएं केवल सहज इरेक्शन का कारण नहीं बनती हैं; कामोत्तेजना एक आवश्यक घटक है, यहां तक ​​​​कि डॉक्टर के पर्चे की दवा के साथ भी।)

ईडी इलाज योग्य है

ईडी के सफलतापूर्वक इलाज के लिए जल्द से जल्द मदद, सटीक जानकारी और सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण भाग हैं। ईडी के लिए कई उपचार हैं, जीवनशैली में संशोधन से लेकर मौखिक दवाओं से लेकर सर्जरी तक। यदि आप ईडी का अनुभव कर रहे हैं, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या हो सकता है। यदि आपका ईडी किसी अंतर्निहित चिकित्सा समस्या के कारण होता है, तो उस समस्या का समाधान करने की आवश्यकता होगी। लेकिन अगर कोई अंतर्निहित समस्या नहीं है, तो डॉक्टर के पर्चे की दवा एक व्यवहार्य समाधान हो सकती है। कई ईडी दवाएं अब सामान्य संस्करणों में उपलब्ध हैं, जिसका अर्थ है कि वे पहले से कहीं अधिक वित्तीय स्थितियों में उपलब्ध हैं।

उपचार दोनों भागीदारों की मदद कर सकता है

एक पेपर में, शोधकर्ताओं ने तर्क दिया ईडी दवाओं और उपचारों के नैदानिक ​​परीक्षणों में जोड़ों को शामिल करने का महत्व, इस बात पर प्रकाश डालते हुए कि पुरुष और उनके साथी दोनों स्तंभन कठिनाइयों से प्रभावित होंगे। वास्तव में, उन्होंने तर्क दिया कि नपुंसकता - एक शब्द जिससे चिकित्सा क्षेत्र दूर जा रहा है - को युगल नपुंसकता के रूप में संदर्भित किया जाना चाहिए क्योंकि एक रिश्ते में सभी पक्ष स्वास्थ्य के मुद्दे (वैगनर, 2000) से बहुत प्रभावित होते हैं। पार्टनर कुछ अध्ययनों में शामिल थे, वास्तव में, और उनके निष्कर्षों से पता चलता है कि ईडी उपचार वास्तव में एक रिश्ते में शामिल सभी लोगों को लाभान्वित करते हैं।

पिछले शोध जो पीडीई -5 अवरोधकों पर पुरुष भागीदारों को देखते थे, एक प्रकार का ईडी उपचार जिसमें वियाग्रा और सियालिस जैसी प्रसिद्ध दवाएं शामिल हैं, पाया गया कि उनके अनुभव और उनकी महिला भागीदारों के अनुभव आपस में जुड़े हुए थे। पुरुषों के इलाज जारी रखने की संभावना तब अधिक थी जब उनकी महिला साथी अपने यौन जीवन से अधिक संतुष्ट थीं, और उस संतुष्टि की उनकी अपनी धारणा अधिक थी (डीन, 2006)।

संदर्भ

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