मुफ़्त टेस्टोस्टेरोन और आपका स्वास्थ्य

मुफ़्त टेस्टोस्टेरोन और आपका स्वास्थ्य

अस्वीकरण

यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।

यदि आप सोच रहे हैं, तो मुफ्त टेस्टोस्टेरोन का मतलब बिना किसी कीमत के टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी नहीं है। (इस तरह की पेशकश करने वाले किसी भी व्यक्ति से सावधान रहें, विशेष रूप से ऑनलाइन)।

वास्तव में, मुक्त टेस्टोस्टेरोन एक प्रकार का टेस्टोस्टेरोन है जो हम सभी अपनी नसों के माध्यम से चलाते हैं। यदि आप अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर का परीक्षण करवाते हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके कुल टेस्टोस्टेरोन स्तर और आपके मुफ़्त टेस्टोस्टेरोन दोनों स्तरों का परीक्षण करना चाह सकता है। वे दोनों महत्वपूर्ण हैं। इस लेख में, हम आपको मुफ्त टेस्टोस्टेरोन पर रन-डाउन देंगे और यह क्यों मायने रखता है।

नब्ज

  • टेस्टोस्टेरोन, जबकि पुरुषों और महिलाओं दोनों में मौजूद है, पुरुषों में प्राथमिक सेक्स हार्मोन है।
  • आपका अधिकांश टेस्टोस्टेरोन एल्ब्यूमिन और SHBG जैसे प्रोटीन से बंधा होता है; हालाँकि, आपके शरीर में अनासक्त मुक्त टेस्टोस्टेरोन की थोड़ी मात्रा है।
  • आपके पास औसत कुल टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता हो सकती है लेकिन फिर भी कम मुक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर हो सकता है; इससे इरेक्टाइल डिसफंक्शन, कम सेक्स ड्राइव, मोटापा, बालों का झड़ना, हड्डियों या मांसपेशियों का झड़ना और मूड में बदलाव जैसे लक्षण हो सकते हैं।
  • बुढ़ापा कम टेस्टोस्टेरोन का एक सामान्य कारण है; हालांकि, यह मोटापा, मधुमेह, आपके अंडकोष को नुकसान, थायरॉयड या पिट्यूटरी रोग, या यहां तक ​​कि दवा के दुष्प्रभाव जैसी चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी हो सकता है।

मुक्त टेस्टोस्टेरोन क्या है?

अधिकांश लोग परिचित हैं टेस्टोस्टेरोन , लेकिन आप शायद यह नहीं जानते होंगे कि आपके पास बाध्य टेस्टोस्टेरोन और मुक्त टेस्टोस्टेरोन दोनों हैं। आपके शरीर में अधिकांश टेस्टोस्टेरोन दो प्रोटीनों में से एक से जुड़ा होता है: एल्ब्यूमिन और सेक्स हार्मोन-बाइंडिंग ग्लोब्युलिन (SHBG)। हालांकि, एक छोटा टेस्टोस्टेरोन की मात्रा (2-5%) अनासक्त है, अन्यथा मुक्त टेस्टोस्टेरोन के रूप में जाना जाता है। एल्ब्यूमिन से बंधे मुक्त टेस्टोस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन आसानी से शरीर द्वारा उपयोग किए जाते हैं - उन्हें जैवउपलब्ध टेस्टोस्टेरोन (एंटोनियो, 2016) भी कहा जाता है।

कुल टेस्टोस्टेरोन मुक्त और बाध्य टेस्टोस्टेरोन दोनों का एक उपाय है।

सूजाक परीक्षण में कितना समय लगता है

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टेस्टोस्टेरोन खेलता है a महत्वपूर्ण भूमिका निम्नलिखित शारीरिक कार्यों में (नासर, 2021):

क्या सर्दी-जुकाम को दूर करना बेहतर है?
  • सेक्स ड्राइव
  • चेहरे और शरीर के बालों की वृद्धि
  • इरेक्शन प्राप्त करना और बनाए रखना
  • शुक्राणु पैदा करना
  • मूड को नियंत्रित करना
  • मांसपेशियों और हड्डियों के घनत्व को बनाए रखना
  • लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण

टेस्टोस्टेरोन कहाँ से आता है?

जैसा कि शरीर में अधिकांश हार्मोनल मार्गों के साथ होता है, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन थोड़ा जटिल होता है। यहाँ सामान्य प्रक्रिया है:

  • आपके मस्तिष्क का एक हिस्सा, जिसे हाइपोथैलेमस कहा जाता है, एक हार्मोन, गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (GnRH) जारी करता है।
  • GnRH आपके रक्तप्रवाह में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) को छोड़ने के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि को बताता है।
  • एक बार जब एलएच रक्त के माध्यम से आपके अंडकोष तक पहुंच जाता है, तो यह वृषण में विशेष कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, जिन्हें लेडिग कोशिकाएं कहा जाता है; ये लेडिग कोशिकाएं अंततः पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं।
  • महिलाओं में, अंडाशय में विशेष कोशिकाएं, जिन्हें थेका कोशिकाएं कहा जाता है, टेस्टोस्टेरोन बनाती हैं।
  • जैसे ही सीरम टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को उत्तेजित करने से रोकने के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस को संकेत भेजे जाते हैं।

यह एक जटिल प्रक्रिया है, लेकिन यह फीडबैक लूप शरीर के हार्मोन के स्तर को नियंत्रण में रखने की कोशिश करने का तरीका है।

फ्री टेस्टोस्टेरोन के लिए टेस्ट क्यों?

कई पुरुष अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को लेकर चिंतित रहते हैं। हम जानते हैं कि उम्र बढ़ने से टेस्टोस्टेरोन के स्तर में समय के साथ गिरावट आती है। अध्ययनों से पता चलता है कि स्तर गिरना शुरू करो 35 वर्ष की आयु के आसपास और फिर 80 वर्ष की आयु के बाद और गिरावट (हैंडल्समैन, 2015)। लेकिन सिर्फ टेस्टोस्टेरोन कम होना कोई समस्या नहीं है।

कुछ लोग अपने निम्न हार्मोन के स्तर के साथ लक्षण विकसित करते हैं, जो दर्शाता है कि a टेस्टोस्टेरोन की कमी (जिसे हाइपोगोनाडिज्म या लो-टी भी कहा जाता है)। कुल मिलाकर 2-12% पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन की कमी हो सकती है (ज़ारोट्स्की, 2014)। दिलचस्प बात यह है कि यदि आप ८० से अधिक उम्र के पुरुषों को देखें, तो ५०% तक हो सकता है कम टेस्टोस्टेरोन स्तर (स्नाइडर, 2020ए)।

यदि आपको लगता है कि आपके पास कम टेस्टोस्टेरोन हो सकता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें और अपने स्तर की जाँच करवाएँ। अपने मुक्त और कुल टेस्टोस्टेरोन दोनों स्तरों को देखना सुनिश्चित करें- बहुत से लोग कुल टेस्टोस्टेरोन की जांच करेंगे, लेकिन मुक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बारे में भूल जाते हैं। हालांकि, मुक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर आपके कुल टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता (Syder, 2020a) की तुलना में तेजी से गिर सकता है। कुछ पुरुषों में कुल टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य हो सकता है, लेकिन कम मुक्त टेस्टोस्टेरोन —इसलिए यदि आप केवल एक के लिए परीक्षण करते हैं और दूसरे के लिए नहीं, तो आपको और आपके प्रदाता को पूरी तस्वीर नहीं मिल सकती है (एंटोनियो, 2016)।

मुक्त टेस्टोस्टेरोन का परीक्षण करने का सबसे सटीक तरीका संतुलन डायलिसिस नामक प्रक्रिया है; हालाँकि, यह परीक्षण समय लेने वाला है और सभी प्रदाताओं के लिए आसानी से उपलब्ध नहीं है। इसलिए, कई परीक्षण अन्य मार्करों पर निर्भर करते हैं जो मुक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर की गणना करने में मदद करते हैं।

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कम टेस्टोस्टेरोन का क्या कारण हो सकता है?

सामान्य टेस्टोस्टेरोन का स्तर आमतौर पर सुबह में उच्चतम होते हैं और पूरे दिन उतार-चढ़ाव करते हैं। आमतौर पर, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता तीन अलग-अलग सुबह के टेस्टोस्टेरोन के स्तर (आदर्श रूप से सुबह 8-10 बजे के बीच) देखना चाहेगा, जो यह निष्कर्ष निकालने से पहले कि आपके पास कम टेस्टोस्टेरोन है (स्नाइडर, 2020b)।

कुछ स्थितियां जो कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर को जन्म दे सकती हैं शामिल (स्नाइडर, 2019):

  • मोटापा
  • मधुमेह
  • मेटाबोलिक सिंड्रोम (उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अधिक वजन का संयोजन)
  • अंडकोष को नुकसान
  • कीमोथेरेपी या विकिरण
  • स्व - प्रतिरक्षित रोग
  • संक्रमणों
  • थायराइड की शिथिलता
  • पिट्यूटरी ग्रंथि की शिथिलता
  • दवा के दुष्प्रभाव, विशेष रूप से नशीले पदार्थों और अवसादरोधी दवाओं

अंतर्निहित स्थितियों का इलाज करने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य हो सकता है।

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यदि आपका टेस्टोस्टेरोन माप असामान्य है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन, कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH), या डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन सल्फेट (DHEA-S) जैसे अतिरिक्त प्रयोगशाला परीक्षणों की जांच कर सकता है।

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अगर आपका फ्री टेस्टोस्टेरोन कम है तो क्या होगा?

यहां तक ​​​​कि अगर आपके कुल टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता परीक्षण के परिणाम औसत हैं, तो भी आपके पास कम मुक्त टेस्टोस्टेरोन हो सकता है, जिससे हो सकता है लक्षण हाइपोगोनाडिज्म जैसे (एंटोनियो, २०१६; स्नाइडर, २०२० सी):

  • सेक्स ड्राइव में कमी (कामेच्छा)
  • इरेक्टाइल डिसफंक्शन, जिसमें मॉर्निंग इरेक्शन का नुकसान भी शामिल है
  • दुबला मांसपेशियों का नुकसान
  • शरीर और चेहरे के बाल
  • थकान (हर समय थकान महसूस होना)
  • अधिक वजन या मोटापा
  • डिप्रेशन
  • रक्ताल्पता
  • हड्डी कमजोर होना (ऑस्टियोपोरोसिस)

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें यदि आपको लगता है कि आपको इनमें से कोई भी लक्षण हो सकते हैं।

क्या आपके पास बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन हो सकता है?

टेस्टोस्टेरोन को अन्य हार्मोन के साथ संतुलित करने की आवश्यकता होती है। बहुत कम, और आपको हाइपोगोनाडिज्म हो सकता है। हालाँकि, बहुत अधिक होना भी पुरुषों या महिलाओं के लिए अच्छी बात नहीं है।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन

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बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन का सबसे आम कारण ( एण्ड्रोजन ) पुरुषों में का उपयोग होता है उपचय स्टेरॉयड्स , प्रदर्शन-बढ़ाने वाले स्टेरॉयड की तरह, दुर्भाग्य से, कई पेशेवर एथलीटों के साथ जुड़े हुए हैं। बहुत ज्यादा टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में निम्नलिखित कारण हो सकते हैं (स्नाइडर, 2020d):

औसत आदमी कितने समय तक रहता है
  • मुँहासे
  • प्रोस्टेट कैंसर का बढ़ा खतरा
  • पुरुष स्तन वृद्धि (गाइनेकोमास्टिया) क्योंकि कुछ अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन एस्ट्रोजन में परिवर्तित हो जाता है
  • स्लीप एप्निया
  • आक्रामक मूड
  • उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल (डिस्लिपिडेमिया)
  • लाल रक्त कोशिका की संख्या में वृद्धि (एरिथ्रोसाइटोसिस) और थक्के की समस्या
  • सिकुड़ते अंडकोष

पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन के अन्य कारणों में वृषण या अधिवृक्क ग्रंथि शामिल हैं ट्यूमर (मेडलाइन प्लस, 2020)।

महिलाओं में, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर का सबसे आम कारण है। पीसीओ महिला से पुरुष हार्मोन के अनुपात में असंतुलन के कारण होता है - पुरुष हार्मोन का स्तर सामान्य से अधिक होता है। पीसीओएस वाली महिलाओं में आमतौर पर अनियमित मासिक धर्म चक्र, असामान्य बाल विकास (हिर्सुटिज़्म), बांझपन, मुँहासे, वजन बढ़ना / मोटापा और अल्ट्रासाउंड पर कई डिम्बग्रंथि के सिस्ट होते हैं (बारबेरी, 2020)।

यदि आपको लगता है कि आपके पास कम मुक्त टेस्टोस्टेरोन है तो आपको क्या करना चाहिए?

बस याद रखें कि वृद्ध पुरुषों में उनकी किशोरावस्था और 20 के दशक की तुलना में कम टेस्टोस्टेरोन माप होगा - यह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है। लेकिन केवल संख्या ही समस्या नहीं है—यह है कि क्या वह संख्या समस्याओं की ओर ले जा रही है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शारीरिक परीक्षण करके और रक्त परीक्षण का आदेश देकर इस मुश्किल रास्ते को नेविगेट करने में आपकी मदद कर सकता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपके पास कम टी है या नहीं और क्या टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी आपके लिए सही है।

संदर्भ

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