एसिड भाटा और वजन घटाने: क्या संबंध है?

विषयसूची

  1. एसिड भाटा और वजन घटाने के बीच संबंध
  2. क्या वजन कम करने से जीईआरडी में मदद मिलती है?
  3. क्या जीईआरडी वजन घटाने का कारण बनता है?
  4. स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करें

एसिड रिफ्लक्स - जिसे एसिड अपच या नाराज़गी के रूप में भी जाना जाता है - असुविधा पैदा कर सकता है जो आप क्या खाते हैं और कितना प्रभावित करते हैं। आहार में ये बदलाव अनजाने में वजन घटाने का कारण बन सकते हैं। दूसरी ओर, अधिक वजन होने से एसिड रिफ्लक्स हो सकता है। यहाँ एसिड भाटा और वजन घटाने के बीच संबंधों के बारे में क्या जानना है।




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एसिड भाटा और वजन घटाने के बीच संबंध

अध्ययन से पता चलता है कि अतिरिक्त वजन उठाने से जोखिम बढ़ जाता है अम्ल प्रतिवाह . हालांकि, अगर एसिड रिफ्लक्स के लक्षण इतने असहज हो जाते हैं कि आप अपने खाने को सीमित कर देते हैं, तो एसिड रिफ्लक्स से भी वजन कम हो सकता है। यदि आपके पास एसिड भाटा है, तो आप असुविधा को नहीं जोड़ना चाहते हैं।

एसिड रिफ्लक्स या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (जीईआर) तब होता है जब आपके पेट की सामग्री आपके एसोफैगस में उठती है - वह ट्यूब जहां भोजन नीचे जाता है। यह तब होता है जब पेट को बंद करने वाले अन्नप्रणाली के निचले भाग में स्फिंक्टर की मांसपेशी कमजोर या दबाव में होती है। यह पेट के एसिड को ऊपर की ओर बहने दे सकता है। हर कोई जीईआर के लक्षणों को नोटिस नहीं करता है। हालांकि, जीईआर एक का कारण बन सकता है भाटा के लक्षणों की विविधता , जैसे कि ( एनआईडीडीके, 2020 ):





  • मुंह में कड़वा स्वाद
  • नाराज़गी (सीने में जलन के साथ दर्द)
  • ऊर्ध्वनिक्षेप
  • डकार
  • जी मिचलाना

अनुमानित 20% अमेरिकी क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स से पीड़ित हैं, जिसे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के रूप में जाना जाता है। अधिक गंभीर मामलों में, जीईआरडी अन्नप्रणाली के अस्तर को नुकसान पहुंचा सकता है। अधिक गंभीर जीईआरडी के लक्षणों में शामिल हैं ( एंट्यून्स, 2022 ; एनआईडीडीके, 2020):

  • गले में खराश या कर्कश आवाज
  • सूखी खाँसी
  • ऐसा महसूस होना कि गले में गांठ है
  • निगलने में कठिनाई
  • दाँत तामचीनी का क्षरण
  • उल्टी
  • वजन घटना
  • पाचन तंत्र में रक्तस्राव (टार जैसा मल, उल्टी जो कॉफी के मैदान की तरह दिखती है)
  • अन्नप्रणाली की सतह में परिवर्तन