क्या टोपी पहनने से गंजापन होता है? क्या शोध हमें बताता है

क्या टोपी पहनने से गंजापन होता है? क्या शोध हमें बताता है

अस्वीकरण

यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।

टोपी एक सार्वभौमिक सहायक है। वे समर्पित खेल प्रशंसकों के लिए अपनी टीमों का गर्व से समर्थन करने का अवसर हैं, वे बागवानों और अन्य बाहरी श्रमिकों को तेज धूप से राहत प्रदान करते हैं, और अनगिनत पापराज़ी शॉट्स में मशहूर हस्तियों को गोपनीयता के लिए कम खींची गई टोपी के साथ दिखाया गया है।

टोपियों में उपयोगितावादी दोनों होने की अनूठी क्षमता है तथा फैशनेबल, लेकिन क्या वे बालों के झड़ने या गंजापन के लिए एक जोखिम कारक हैं? सौभाग्य से, उस सामान्य प्रश्न का उत्तर नहीं है।



92 समान पुरुष जुड़वा बच्चों की जांच करने वाले 2013 के एक अध्ययन में महत्वपूर्ण सबूत मिले कि विभिन्न पर्यावरणीय कारकों का बालों के झड़ने या पुरुष पैटर्न गंजापन पर प्रभाव पड़ सकता है।

नब्ज

  • शोध टोपी पहनने और बालों के झड़ने के बीच सीधे संबंध की ओर इशारा नहीं करते हैं।
  • एंड्रोजेनिक खालित्य, जिसे पुरुष या महिला पैटर्न गंजापन के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे होता है और अनुमानित पैटर्न में प्रस्तुत होता है।
  • 50 वर्ष की आयु के लगभग आधे पुरुषों में पुरुष पैटर्न गंजापन होता है, जबकि महिला पैटर्न गंजापन 70 वर्ष से अधिक उम्र की 38% महिलाओं को प्रभावित करता है।
  • ट्रैक्शन एलोपेसिया, आपके बालों के रोम पर बार-बार और गंभीर तनाव के कारण बालों का झड़ना, तंग केशविन्यास और भारी बाल एक्सटेंशन जैसे तंग केशविन्यास से उत्पन्न हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, धूम्रपान की अवधि में वृद्धि और रूसी की उपस्थिति को ललाट के बालों के झड़ने में वृद्धि से जोड़ा गया था, जबकि व्यायाम की अवधि में वृद्धि, प्रति सप्ताह चार या अधिक मादक पेय का सेवन, और बालों के झड़ने वाले उत्पादों पर अधिक पैसा खर्च करना सभी से जुड़ा मंदिरों के आसपास बालों के झड़ने में वृद्धि increased (गैदरराइट, 2013)।



इसके विपरीत, दैनिक टोपी का उपयोग, साथ ही एक उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और टेस्टोस्टेरोन का स्तर, अस्थायी बालों के झड़ने (गैदरराइट, 2013) में कमी के साथ जुड़ा था।

अब, जबकि अनुसंधान टोपी और बालों के झड़ने के बीच एक सीधा संबंध की ओर इशारा नहीं करता है, त्वचा विशेषज्ञ टोपी पहनने वालों को गर्मियों के दौरान अक्सर एक तंग टोपी पहनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जो बालों के रोम में जलन या सूजन कर सकते हैं।

ट्रैक्शन एलोपेसिया के बारे में क्या?

ट्रैक्शन एलोपेसिया बालों के झड़ने का एक प्रकार है जो आपके बालों के रोम पर बार-बार और गंभीर तनाव के कारण होता है। एक तंग पोनीटेल या बन, ताने वाली चोटी या ड्रेडलॉक, भारी बाल एक्सटेंशन, या रात भर के रोलर्स के बारे में सोचें।



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स्टाइल के अलावा, यह स्थिति तब भी हो सकती है जब एक ही तंग हेडगियर बार-बार पहना जाता है, जैसे कि धार्मिक कारणों से या पेशेवर आवश्यकता के हिस्से के रूप में कठोर टोपी या हेलमेट। हालांकि, जैसा कि पहले के अध्ययन में सुझाव दिया गया था, बालों के झड़ने या गंजेपन से टोपियों को जोड़ने का कोई निर्णायक सबूत नहीं है।

स्टाइलिंग विकल्पों और रासायनिक आराम करने वालों के उपयोग के कारण, शोध से पता चलता है कि ट्रैक्शन एलोपेसिया होता है अफ्रीकी मूल की एक तिहाई महिलाएं जो इन तंग हेयर स्टाइल को पहनती हैं (बिलेरो, 2018)। बैलेरिना, जिमनास्ट, और सैन्य कर्मियों - सभी को सख्त स्टाइल के लिए जाना जाता है - आम जनता की तुलना में ट्रैक्शन एलोपेसिया की उच्च दर का भी अनुभव कर सकते हैं।

अच्छी खबर यह है कि, यदि ट्रैक्शन एलोपेसिया का जल्द पता चल जाता है, तो ट्रैक्शन के स्रोत को हटाकर बालों की बहाली संभव है।

बालों के झड़ने के अन्य कारण

फ्लैट कैप, बीनियां, फेडोरा, स्नैपबैक - वे आपको गंजे नहीं होने देंगे, और न ही आपके बालों को बहुत बार ब्रश करेंगे, उत्पाद की प्रचुर मात्रा में, या अन्य सामान्य बाल मिथकों को लागू करेंगे। वास्तव में, बालों के झड़ने का सबसे आम कारण आपके हाथों से पूरी तरह से बाहर है।

आनुवंशिकी

एंड्रोजेनिक खालित्य, जिसे एंड्रोजेनिक खालित्य या पुरुष या महिला पैटर्न गंजापन के रूप में भी जाना जाता है, एक आनुवंशिक स्थिति है जो दोनों लिंगों को प्रभावित करती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का अनुमान है कि लगभग यू.एस. में 80 मिलियन लोगों के पैटर्न बाल झड़ते हैं (एएडी, एनडी)।

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यह लगभग translate में अनुवाद करता है 50 साल की उम्र के आधे पुरुष पुरुष पैटर्न गंजेपन के साथ जी रहे हैं , उम्र के साथ व्यापकता बढ़ रही है। महिला पैटर्न गंजापन, जो 70 वर्ष से अधिक उम्र की लगभग 38% महिलाओं को प्रभावित करता है, कम आम है (फिलिप्स, 2017)।

एंड्रोजेनिक खालित्य आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे होता है और अनुमानित पैटर्न में प्रस्तुत होता है। पुरुषों के लिए, इसका मतलब बालों की एक घटती हुई रेखा या गंजा स्थान है, और महिलाओं के लिए, यह आमतौर पर खोपड़ी के मुकुट के साथ बालों का पतला होना है।

पुरुष पैटर्न गंजापन अक्सर डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (डीएचटी) के कारण होता है, एक पुरुष स्टेरॉयड हार्मोन जिसे शरीर टेस्टोस्टेरोन के सामान्य, प्राकृतिक उपोत्पाद के रूप में बनाता है। एंड्रोजेनिक खालित्य के लिए आनुवंशिक रूप से अतिसंवेदनशील लोगों में, डीएचटी बालों के रोम को कम करने और छोटे, पतले बाल उत्पन्न करने का कारण बनता है।

जबकि अन्य प्रकार के बालों के झड़ने आमतौर पर प्रतिवर्ती होते हैं, एंड्रोजेनिक खालित्य का कोई इलाज नहीं है। उस ने कहा, फायनास्टराइड और मिनॉक्सिडिल बालों के झड़ने को धीमा कर सकते हैं या रोक सकते हैं और, अगर इसे जल्दी शुरू किया जाए, तो कुछ बाल फिर से उगा भी सकते हैं।

तनाव

अत्यधिक तनाव और आघात शरीर में बालों के झड़ने सहित हर तरह से प्रकट होते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, भावनात्मक या शारीरिक तनाव के परिणामस्वरूप टेलोजन एफ्लुवियम नामक अस्थायी बालों के झड़ने की अचानक शुरुआत हो सकती है। आमतौर पर, यह अत्यधिक वजन घटाने, सर्जरी, बीमारी या बच्चा होने के कारण होता है। अच्छी खबर यह है कि तनाव के कारण को दूर करने के बाद बाल आमतौर पर फिर से उग आएंगे (क्लीवलैंड क्लिनिक, एन.डी.)।

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शर्तें और रोग

एक अपेक्षाकृत प्रसिद्ध स्थिति जो बालों के झड़ने या बालों के पतले होने का कारण बन सकती है वह है ट्रिकोटिलोमेनिया। ट्रिकोटिलोमेनिया एक मानसिक विकार है जिसमें रोकने के सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, आपके खोपड़ी, भौहें, या आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों से बालों को खींचने के लिए बार-बार, अनूठा आग्रह शामिल है। जब जुनून को सिर पर लक्षित किया जाता है, तो बालों को बार-बार खींचने से खोपड़ी पर धब्बेदार गंजे धब्बे रह सकते हैं।

खालित्य areata, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली बालों के रोम जैसे स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है, बालों के झड़ने का कारण बन सकती है और नए बालों को बढ़ने से रोक सकती है। जैविक महिलाओं में, गर्भावस्था, प्रसव, रजोनिवृत्ति, और थायराइड के मुद्दों के कारण हार्मोनल परिवर्तन संभावित रूप से स्थायी या अस्थायी बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।

विटामिन और खनिज की कमी

जो लोग आनुवंशिक रूप से खालित्य के लिए पूर्वनिर्धारित नहीं हैं, वे स्वस्थ बालों के पुनर्जनन को बढ़ावा देने के लिए सही पोषक तत्वों का सेवन करके गंजेपन को रोकने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, कुंजी विटामिन और पोषक तत्वों का चयन करने का ज्ञान है जो वास्तव में मदद कर सकते हैं।

विषय पर 125 लेखों की 2018 की समीक्षा बालों के विकास में मदद करने के लिए विटामिन ई, जिंक, राइबोफ्लेविन, फोलिक एसिड, विटामिन बी 12, बायोटिन और कई अन्य विटामिनों की सिफारिश करने के लिए अपर्याप्त डेटा पाया गया (अलमोहन्ना, 2019)। इसके बजाय, उन्होंने सुझाव दिया कि गंजापन को संभावित रूप से रोकने के लिए अतिरिक्त स्रोतों के साथ पूरक करने के लिए विटामिन डी या खनिज लौह में कमी वाले लोग।

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दवाएं

बालों का झड़ना और गंजापन कुछ दवाओं और सप्लीमेंट्स का एक साइड इफेक्ट हो सकता है, जैसे कि उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याओं, कैंसर, मुँहासे, और बहुत कुछ के लिए उपयोग किया जाता है। आप उन दवाओं के बारे में अधिक जान सकते हैं जो विशेष रूप से जैविक पुरुषों और महिलाओं में बालों के झड़ने का कारण बनती हैं

संदर्भ

  1. अलमोहन्ना, एच.एम., अहमद, ए.ए., त्सतालिस, जे.पी., और टोस्टी, ए. (2018)। बालों के झड़ने में विटामिन और खनिजों की भूमिका: एक समीक्षा। त्वचाविज्ञान और चिकित्सा, 9(1), 51-70. डोई:10.1007/एस13555-018-0278-6। से लिया गया https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/
  2. अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन (एएडी)। (एन.डी.)। क्या आपके बाल झड़ते हैं या बाल झड़ते हैं? 23 जुलाई, 2020 को प्राप्त किया गया https://www.aad.org/hair-shedding
  3. बिलेरो, वी।, और मितेवा, एम। (2018)। ट्रैक्शन एलोपेसिया: समस्या की जड़। क्लिनिकल, कॉस्मेटिक और इन्वेस्टिगेशनल डर्मेटोलॉजी, वॉल्यूम 11, 149–159। डीओआई: १०.२१४७/सीसीआईडी.एस१३७२९६। से लिया गया https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29670386
  4. क्लीवलैंड क्लिनिक। (एन.डी.)। महिलाओं में बालों का झड़ना। 23 जुलाई, 2020 को प्राप्त किया गया https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
  5. गैदरराइट, जे।, लियू, एम। टी।, अमीरलाक, बी।, ग्लिनियाक, सी।, टोटोनची, ए।, और गयुरोन, बी। (2013)। पुरुष खालित्य के लिए अंतर्जात और बहिर्जात कारकों का योगदान: समान जुड़वां का एक अध्ययन। प्लास्टिक और पुनर्निर्माण सर्जरी, १३१(५), ७९४ई–८०१ई। से लिया गया https://doi.org/10.1097/PRS.0b013e3182865ca9
  6. फिलिप्स, टी.जी., स्लोमियानी, डब्ल्यू.पी., और एलीसन, आर। (2017)। बालों का झड़ना: सामान्य कारण और उपचार। अमेरिकी परिवार चिकित्सक, ९६(६), ३७१-३७८। से लिया गया https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
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