डायवर्टीकुलिटिस आहार
चिकित्सकीय समीक्षा की गईDrugs.com द्वारा। अंतिम बार 2 अगस्त, 2021 को अपडेट किया गया।
तुम्हें क्या जानने की जरूरत है:
डायवर्टीकुलिटिस आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो डायवर्टीकुलिटिस होने पर आपकी आंतों को आराम करने की अनुमति देते हैं। डायवर्टीकुलिटिस एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण आपकी आंत के साथ-साथ डायवर्टीकुला नामक छोटी जेब में सूजन या संक्रमण हो जाता है। यह कठोर मल त्याग, भोजन, या बैक्टीरिया के कारण होता है जो जेब में फंस जाते हैं।
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निर्वहन निर्देश:
डायवर्टीकुलिटिस होने पर जिन खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जा सकती है:
- 2 से 3 दिनों के लिए एक स्पष्ट तरल आहार की सिफारिश की जा सकती है। एक स्पष्ट तरल आहार में स्पष्ट तरल पदार्थ और ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो कमरे के तापमान पर तरल होते हैं। उदाहरणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- पानी और साफ रस (जैसे सेब, क्रैनबेरी, या अंगूर), खट्टे खट्टे रस या फलों का पंच
- कॉफी या चाय (बिना क्रीम या दूध के)
- खेल पेय या शीतल पेय, जैसे अदरक एले, नींबू-नींबू सोडा, या क्लब सोडा (कोई कोला या रूट बियर नहीं) साफ़ करें
- साफ शोरबा, शोरबा, भस्म सोना
- सादा पॉप्सिकल्स (शुद्ध फल या फाइबर के साथ कोई पॉप्सिकल्स नहीं)
- फल के बिना स्वादयुक्त जिलेटिन
- आपके लक्षणों में सुधार होने तक कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जा सकती है। उदाहरणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- गेहूँ की मलाई और बारीक पिसे हुए दाने
- सफेद ब्रेड, सफेद पास्ता, और सफेद चावल
- डिब्बाबंद और अच्छी तरह से पका हुआ फल बिना छिलके या बीज के, और रस बिना गूदे के
- बिना छिलके या बीज वाली डिब्बाबंद और अच्छी तरह से पकी हुई सब्जियां, और सब्जियों का रस
- गाय का दूध, लैक्टोज़ मुक्त दूध, सोया दूध, और चावल का दूध
- दही, पनीर, और शर्बत
- अंडे, कुक्कुट (जैसे चिकन और टर्की), मछली, और निविदा, जमीन, अच्छी तरह से पका हुआ गोमांस
- टोफू और चिकने नट बटर, जैसे पीनट बटर
- कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों से बने शोरबा और तनावपूर्ण सूप
उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ
डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस को रोकने में मदद कर सकता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको बताएगा कि आप अपने आहार में उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को कब शामिल कर सकते हैं। उदाहरणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
भोजन के साथ या खाली पेट वियाग्रा
- साबुत अनाज और ब्रेड, और साबुत अनाज से बने अनाज
- सूखे मेवे, छिलके वाले ताजे फल, और फलों का गूदा
- कच्ची सब्जियां
- पका हुआ साग, जैसे पालक
- कड़ा मांस और कड़ाही के साथ मांस
- फलियां, जैसे पिंटो बीन्स और दाल
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अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ को बुलाएँ यदि:
- आपके लक्षण बेहतर नहीं होते हैं, या वे बदतर हो जाते हैं।
- आपके मन में उन खाद्य पदार्थों के बारे में प्रश्न हैं जिन्हें आपको खाना चाहिए।
- आपकी स्थिति या देखभाल के बारे में आपके कोई प्रश्न या चिंताएँ हैं।
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ऊपर दी गई जानकारी केवल एक शैक्षिक मदद है। यह व्यक्तिगत स्थितियों या उपचारों के लिए चिकित्सा सलाह के रूप में अभिप्रेत नहीं है। यह देखने के लिए कि क्या यह आपके लिए सुरक्षित और प्रभावी है, किसी भी चिकित्सा पद्धति का पालन करने से पहले अपने डॉक्टर, नर्स या फार्मासिस्ट से बात करें।
अग्रिम जानकारी
यह सुनिश्चित करने के लिए कि इस पृष्ठ पर प्रदर्शित जानकारी आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों पर लागू होती है, हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।