निर्जलीकरण: क्या यह स्तंभन दोष (ईडी) का कारण बन सकता है?

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यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।




हाइड्रेटेड रहना आपकी कार में तेल बदलने जैसा है। हो सकता है कि आप इस पर ज्यादा विचार न करें, लेकिन यह सुनिश्चित करने की जरूरत है कि सब कुछ सुचारू रूप से चले। इस महत्वपूर्ण कार्य को लंबे समय तक अनदेखा करें, और आपका शरीर, कार की तरह, टूट जाएगा। आप संभावित चक्कर आना और मांसपेशियों में ऐंठन के बारे में चिंतित नहीं हो सकते हैं, लेकिन निर्जलीकरण न केवल कार्यालय और जिम में बल्कि बेडरूम में भी आपके प्रदर्शन को प्रभावित करता है।

नब्ज

  • इरेक्टाइल डिसफंक्शन तब होता है जब किसी व्यक्ति को इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में समस्या का अनुभव होता है।
  • ईडी पुराना हो सकता है, लेकिन यह कभी-कभी या बेतरतीब ढंग से भी हो सकता है।
  • निर्जलीकरण प्रभावित करता है कि शिश्न के ऊतकों को कितनी ऑक्सीजन पहुंचाई जाती है और एक हार्मोन जारी करता है जो लिंग में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करता है।
  • लेकिन निर्जलीकरण इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कई कारणों में से एक है।
  • यदि ईडी किसी अंतर्निहित स्थिति के कारण नहीं होता है तो डॉक्टर के पर्चे की दवाएं मदद कर सकती हैं।

यह सही है - ईडी और निर्जलीकरण के बीच एक संबंध है। ईडी, या स्तंभन दोष, तब होता है जब किसी व्यक्ति को इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में परेशानी का अनुभव होता है। बहुत से लोग ईडी को एक पुरानी समस्या के रूप में सोचते हैं, और यह हो सकता है, लेकिन यह एक यादृच्छिक या सामयिक समस्या भी हो सकती है। यह भी एक अपेक्षाकृत सामान्य स्थिति है। विश्व स्तर पर, 3 से 76.5% पुरुष स्तंभन दोष का अनुभव करते हैं, 2019 के एक अध्ययन के अनुसार , लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह सभी आयु समूहों को एक साथ जोड़ता है (केसलर, 2019)। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि उम्र बढ़ने के साथ ईडी के प्रसार में वृद्धि हुई है, और ईडी की दरें भी हृदय रोग से जुड़ी हैं।







स्तंभन दोष के लिए विटामिन सी की खुराक

हालांकि, युवा पुरुष इस स्थिति से प्रतिरक्षित नहीं हैं। मोटे तौर पर २०-२९ पुरुषों में से ८% और ३०-३९ आयु वर्ग के ११% पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन है, एक अध्ययन के अनुसार जिसमें आठ अलग-अलग देशों के 27,000 पुरुषों को देखा गया (रोसेन, 2004)। लेकिन सही संख्या का स्पष्ट अंदाजा लगाना मुश्किल है। रोसेन और उनके साथी शोधकर्ताओं ने पाया कि ईडी वाले पुरुषों में उनके अध्ययन में, केवल 58% ने कभी भी इस स्थिति के लिए चिकित्सा पेशेवर से मदद मांगी थी।

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ईडी और निर्जलीकरण

सच तो यह है, इरेक्शन उतना सरल नहीं है जितना कि पॉप कल्चर उन्हें लगता है। शरीर की कई अलग-अलग प्रणालियां संभोग में संलग्न होने के लिए एक निर्माण को प्राप्त करने और लंबे समय तक बनाए रखने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं। हाइड्रेशन उन प्रणालियों में से कई को प्रभावित करता है। निर्जलीकरण सिर्फ १-२% संज्ञानात्मक क्षमता को प्रभावित करता है और स्मृति। सिर्फ 4% तापमान बढ़ाता है, प्रदर्शन कम करता है और सिरदर्द, नींद और चिड़चिड़ापन का कारण बनता है। यह मांसपेशियों की सहनशक्ति और ताकत को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है (शाहीन, 2018)। उनमें से कई बेडरूम में प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन एक हड्डी के लिए सबसे अधिक लागू बायोमार्कर रक्त की मात्रा है।

जलयोजन के उच्च स्तर का मतलब रक्त की उच्च मात्रा भी है। यह उच्च रक्त मात्रा आपके पूरे सिस्टम में बेहतर रक्त प्रवाह की सुविधा प्रदान करती है: अर्थात् आपके लिंग तक। आपके लिंग में जितना कम रक्त का संचार होगा, उतनी ही कम ऑक्सीजन-जो आपके पूरे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं द्वारा वहन की जाती है-इसे मिलेगी। ईडी के साथ पुरुष कम है शिश्न ऑक्सीजन संतृप्ति (पद्मनाभन, 2007)। आपके शरीर में द्रव का स्तर गिरने से एंजियोटेंसिन नामक हार्मोन का स्राव भी शुरू हो जाता है, जो रक्त वाहिकाओं को कसता या संकुचित करता है। इससे रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है और लिंग में रक्त का प्रवाह भी बाधित हो सकता है।





लेकिन यहां तक ​​​​कि सभी विभिन्न प्रणालियों के लिए लेखांकन जो एक निर्माण में जाते हैं, हमने कुछ छोड़ दिया: यौन इच्छा शारीरिक और भावनात्मक है। हल्का निर्जलीकरण भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है मूड, और यद्यपि यह प्रभाव महिलाओं में अधिक स्पष्ट है, यह पुरुषों को भी प्रभावित करता है (गानियो, 2011)। एक और अध्ययन मिला कि विषमलैंगिक और समलैंगिक पुरुषों का विशाल बहुमत (84-91%) उदास या उदास महसूस करने पर सेक्स ड्राइव में कमी की रिपोर्ट करता है (जानसेन, 2013)। कुल मिलाकर, पर्याप्त पानी पीने से समग्र रूप से बेहतर स्वास्थ्य में योगदान होता है, और यह निर्जलीकरण के संकेतों को जानने और अपने जलयोजन स्तर को देखने का एक अच्छा कारण है।

ईडी . के अन्य कारण

बेशक, स्तंभन दोष के अन्य कारण भी हैं। निर्जलीकरण को हल करना आसान है, लेकिन कुछ अन्य स्थितियां जो सीधा होने के लायक़ कार्य को प्रभावित करती हैं, उन्हें चिकित्सकीय पेशेवर के ध्यान की आवश्यकता होती है और कुछ मामलों में दवा की आवश्यकता हो सकती है। यौन रोग के अन्य कारणों में शामिल हैं:





  • परिसंचरण समस्याएं (उच्च रक्तचाप सहित)
  • ऐसी स्थितियां जो मांसपेशियों और/या तंत्रिकाओं को प्रभावित करती हैं, जैसे कि पार्किंसंस रोग और मल्टीपल स्केलेरोसिस
  • मधुमेह
  • भावनात्मक या मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं
  • दिल की बीमारी
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल
  • मोटापा
  • प्रिस्क्रिप्शन दवाएं
  • मादक द्रव्यों का सेवन (शराब, तंबाकू और अन्य दवाओं सहित)
  • प्रोस्टेट कैंसर या बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए उपचार

जैसा कि हमने कहा, इरेक्शन आपके शरीर की कई प्रणालियों से जुड़ा होता है, यही वजह है कि यह सूची इतनी लंबी है। अधिक विवरण और डॉक्टर के पर्चे की दवाओं की पूरी सूची के लिए जो इस मुद्दे के केंद्र में हो सकते हैं, हमारी पूरी गाइड देखें सीधा होने का कारण क्या है? रोग .

ईडी के लिए उपचार के विकल्प

लेकिन सिर्फ इसलिए कि आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए, इसका मतलब यह नहीं है कि स्तंभन दोष के इन अधिक जटिल कारणों का इलाज करना असंभव है। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि ईडी का एक मुकाबला जरूरी नहीं कि एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या की उपस्थिति का संकेत देता है। एक चिकित्सकीय पेशेवर से बात करें यदि यह आपके दिमाग को साफ करने में मदद करता है, हालांकि, एक चिंतित मानसिक स्थिति भी सीधा कार्य को प्रभावित कर सकती है। सीधे शब्दों में कहें, प्रदर्शन की चिंता बेडरूम में भी मौजूद है।

कई मामलों में, स्तंभन दोष का इलाज अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने का मामला है। कभी-कभी यह पीने का पानी जितना आसान होता है (जैसे निर्जलीकरण के साथ) या इसमें डॉक्टर के पर्चे की दवा शामिल हो सकती है (जैसे स्टैटिन से निम्न रक्तचाप)। यदि अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से मदद नहीं मिलती है, तो विशेष रूप से ईडी से निपटने के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवाएं उपलब्ध हैं।

क्या जिंक इरेक्टाइल डिसफंक्शन में मदद कर सकता है?

ईडी के उपचार में मौखिक दवाएं, हार्मोन और विटामिन और पूरक शामिल हैं। मौखिक दवाएं आम उपचार विकल्प और सामान्य प्रकार हैं- जिनमें अवानाफिल (ब्रांड नाम सेंटेंद्र), सिल्डेनाफिल (ब्रांड नाम वियाग्रा), तडालाफिल (ब्रांड नाम एडसर्का और सियालिस), और वॉर्डनफिल (ब्रांड नाम लेविट्रा और स्टैक्सिन) शामिल हैं- इस मुद्दे को आराम से हल करें। लिंग में मांसपेशियां, रक्त प्रवाह में सुधार। कुछ मामलों में, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का उपयोग किया जा सकता है यदि ईडी कम टेस्टोस्टेरोन के कारण होता है। कुछ विटामिन और लाल जिनसेंग जैसे पूरक ईडी को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन ये सभी काम करने के लिए सिद्ध नहीं हैं। जीवनशैली में बदलाव समग्र रूप से स्वस्थ इरेक्टाइल फंक्शन में भी योगदान दे सकते हैं।

समग्र स्वस्थ जीवन शैली की नींव ईडी को होने से रोकने में मदद कर सकती है। स्वस्थ आदतों का निर्माण करके अपने यौन स्वास्थ्य का समर्थन करें जैसे पर्याप्त शारीरिक गतिविधि प्राप्त करना, तनाव का प्रबंधन करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और हृदय-स्वस्थ आहार खाना। हालाँकि पुराने आठ गिलास पानी का नियम सभी के लिए सही नहीं हो सकता है, लेकिन उचित जलयोजन स्तर बनाए रखने के लिए पूरे दिन पानी पीने की कोशिश करें।

संदर्भ

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  5. रोसेन, आर.सी., फिशर, डब्ल्यू.ए., एर्डली, आई।, नीदरबर्गर, सी।, नडेल, ए।, और सैंड, एम। (2004)। जीवन की घटनाओं और कामुकता के लिए बहुराष्ट्रीय पुरुषों के दृष्टिकोण (MALES) अध्ययन: I. सामान्य आबादी में स्तंभन दोष और संबंधित स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की व्यापकता। वर्तमान चिकित्सा अनुसंधान और राय, २०(५), ६०७-६१७। डोई: 10.1185/030079904125003467
  6. शाहीन, एन.ए., अलकाहतानी, ए.ए., असीरी, एच., अलखोडायर, आर., और हुसैन, एम.ए. (2018)। निर्जलीकरण और द्रव सेवन प्रथाओं का सार्वजनिक ज्ञान: प्रतिभागियों की विशेषताओं के अनुसार भिन्नता। बीएमसी पब्लिक हेल्थ, 18(1). डोई: 10.1186/s12889-018-6252-5
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