क्या मैं मुँहासे के लिए चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकता हूँ?

क्या मैं मुँहासे के लिए चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकता हूँ?

अस्वीकरण

यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।

तैलीय त्वचा, पिंपल्स, अप्रत्याशित ब्रेकआउट। जाना पहचाना? हम सभी ने किसी न किसी बिंदु पर मुँहासे का अनुभव किया है, और दुर्भाग्य से, कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है।

जबकि मुँहासे के इलाज के लिए कई ओवर-द-काउंटर और नुस्खे विकल्प हैं, प्राकृतिक और पौधे आधारित विकल्प भी अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। इनमें से एक चाय के पेड़ का तेल है, जो छोटे अध्ययनों ने ब्रेकआउट के इलाज और सुधार के लिए प्रभावी पाया है मुँहासे के निशान की उपस्थिति (माज़ेरेलो, 2018)।

नब्ज

  • चाय के पेड़ का तेल रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ एक आवश्यक तेल है और मुँहासे के लिए एक व्यवहार्य प्राकृतिक उपचार विकल्प हो सकता है।
  • मुंहासों के इलाज के लिए बहुत से उत्पादों में टी ट्री ऑयल होता है। शोध से पता चलता है कि सामयिक चाय के पेड़ के तेल के दैनिक उपयोग से हल्के से मध्यम मुँहासे में सुधार हो सकता है।
  • संयोजन क्रीम जिसमें चाय के पेड़ के तेल शामिल हैं, कुछ मुँहासे से संबंधित निशान के उपचार के समय को कम कर सकते हैं।

क्या टी ट्री ऑयल ब्रेकआउट में मदद करता है?

आपको आश्चर्य हो सकता है कि चाय के पेड़ के तेल की ओर रुख क्यों करें यदि पहले से ही कई नुस्खे और ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार विकल्प उपलब्ध हैं?

कई सामान्य सामयिक विकल्प, जैसे रेटिनोइड्स और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड , मुँहासे के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं लेकिन आपकी त्वचा को जलन और शुष्क कर सकते हैं (ओगे, 2019)। एंटीबायोटिक्स का भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन वे अब उतने लोकप्रिय नहीं हैं क्योंकि मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया दवा के लिए प्रतिरोधी बन सकते हैं।

वर्तमान में, प्राकृतिक स्वास्थ्य और त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए उपलब्ध जानकारी की मात्रा दुर्लभ है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ) पूरक और त्वचा देखभाल उत्पादों (एफडीए, 2020) की तुलना में दवाओं को अलग तरह से नियंत्रित करता है। उदाहरण के लिए, एफडीए ने एक एंटीबायोटिक को मंजूरी दी जिसे कहा जाता है क्लिंडागेल मुँहासे के इलाज के लिए चिकित्सकीय रूप से सुरक्षित और प्रभावी साबित होने के बाद (एफडीए, 2000)।

दूसरी ओर, चाय के पेड़ का तेल एफडीए द्वारा अनुमोदित उपचार नहीं है। कहा जा रहा है, चाय के पेड़ के तेल युक्त उत्पादों और मुँहासे पर उनके प्रभावों पर शोध प्रकाशित हुआ है। एक 2018 में छोटा अध्ययन पाया गया कि चाय के पेड़ के तेल वाली क्रीम अन्य सिंथेटिक उत्पादों की तुलना में मुँहासे के इलाज के लिए अधिक प्रभावी थीं (माज़ेरेलो, 2018)।

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टी ट्री ऑयल मुंहासों में कैसे मदद करता है?

पिंपल्स तब दिखाई देते हैं जब बैक्टीरिया, मृत त्वचा कोशिकाएं और तेल हमारे रोमछिद्रों में फंस जाते हैं और इसका कारण बनते हैं सूजन (कंटैसोट, 2014)। मुंहासों को बनने से रोकने के लिए मुंहासों की दवाएं सूजन को कम करके और त्वचा पर तेल और बैक्टीरिया की मात्रा को कम करके काम करती हैं।

चाय के पेड़ का तेल एक आवश्यक तेल है जो एक ऑस्ट्रेलियाई पौधे से आता है जिसे कहा जाता है मेलेलुका अल्टरनिफोलिया। यह है जीवाणुरोधी प्रभाव बैक्टीरिया की एक विस्तृत श्रृंखला के खिलाफ, जिसमें आमतौर पर मुँहासे से जुड़े कीटाणु शामिल हैं (कार्सन, 2006)। टी ट्री ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव भी होते हैं, जो पिंपल्स के आकार को कम करने और नए को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकते हैं।

क्या टी ट्री ऑयल मुंहासों के निशानों में मदद करेगा?

हालांकि मुंहासे अप्रिय हो सकते हैं, यह जानकर सुकून मिलता है कि दोष, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स समय के साथ ठीक हो जाएंगे। लेकिन कुछ लोग नोटिस कर सकते हैं कि ब्रेकआउट साफ होने के बाद, यह लाल और बैंगनी रंग के निशान छोड़ गया है। हालांकि ये निशान आमतौर पर अपने आप दूर हो जाते हैं, ऐसे उपचार हैं जो उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।

शोध में पाया गया है कि एलोवेरा, टी ट्री ऑयल और प्रोपोलिस एक्सट्रेक्ट (जो मधुमक्खियां अपने पित्ती बनाने के लिए पैदा करती हैं) वाले उत्पादों से मुंहासों के निशान में काफी कमी आई है। यह कॉम्बिनेशन क्रीम भी बेहतर थी उपस्थिति को कम करना कृत्रिम रूप से उत्पादित क्रीमों की तुलना में निशानों की संख्या (Mazzarello, 2018)।

जबकि कई मुंहासों के निशान अपने आप दूर हो जाएंगे, अगर कई महीनों या वर्षों के बाद भी निशान दूर नहीं हुए हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। इस मामले में, वहाँ हैं उपचार का विकल्प , जैसे कि रासायनिक छिलके, लेजर थेरेपी, और फिलर्स, जो उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं (Fife, 2011)।

मैं चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कैसे करूं?

टी ट्री ऑइल आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित होता है, लेकिन कुछ सावधानियां हैं जिनका पालन नहीं करना चाहिए।

अगर आप पहली बार टी ट्री ऑयल को मुंहासों के लिए आजमा रहे हैं, तो आपको सीधे अपनी त्वचा पर शुद्ध तेल नहीं लगाना चाहिए। अन्य आवश्यक तेलों की तरह, इसे पहले पतला करने की आवश्यकता होती है ताकि यह आपकी त्वचा को परेशान न करे (अधिकांश अध्ययनों में 5% चाय के पेड़ के तेल या उससे कम का उपयोग किया गया है)।

तेल को स्वयं पतला करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए इसके बजाय उपयोग में आसान उत्पाद खरीदना आसान हो सकता है। पैकेज के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें क्योंकि उत्पाद भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ तेलों को छोड़ा जा सकता है, जबकि अन्य को धोया जाना चाहिए। अनुशंसित से अधिक बार उत्पादों का उपयोग न करने का प्रयास करें, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।

कुछ उत्पाद यह भी सुझाव देते हैं कि मुँहासे-प्रवण त्वचा क्षेत्रों पर इसका उपयोग करने से पहले अपने शरीर पर कहीं और पैच परीक्षण करें। संवेदनशील त्वचा वालों के लिए पैच टेस्ट फायदेमंद हो सकते हैं। यदि आप पाते हैं कि चाय के पेड़ का तेल मदद नहीं कर रहा है, तो आप अपनी त्वचा के प्रकार और स्थिति के लिए सर्वोत्तम उत्पादों की पहचान करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं।

संदर्भ

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