मैं अपने नाक स्प्रे की लत से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?

नाक स्प्रे एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ता है। उसके बाद सिकुड़न बंद हो जाती है, वे रक्त वाहिकाएं सूजने लगती हैं। और अधिक जानें। और अधिक पढ़ें

क्या आप किसी भी उम्र में एलर्जी विकसित कर सकते हैं?

अधिकांश समय, आप पर्यावरणीय ट्रिगर्स से एलर्जी प्राप्त करते हैं। सामान्य ट्रिगर कुत्ते और बिल्लियाँ, तिलचट्टे, घास, पेड़ और मातम हैं। और अधिक जानें। और अधिक पढ़ें