एंटीडिप्रेसेंट जो वजन घटाने का कारण बनते हैं

एंटीडिप्रेसेंट जो वजन घटाने का कारण बनते हैं

अस्वीकरण

यदि आपके कोई चिकित्सीय प्रश्न या चिंताएं हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य गाइड पर लेख सहकर्मी-समीक्षा अनुसंधान और चिकित्सा समाजों और सरकारी एजेंसियों से ली गई जानकारी पर आधारित हैं। हालांकि, वे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं।

यदि आपको एक एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित किया गया है, तो आप वजन पर इसके संभावित प्रभाव के बारे में उत्सुक हो सकते हैं, खासकर अगर यह वजन बढ़ने या वजन घटाने का कारण बनता है। यहां बताया गया है कि शोध क्या कहता है कि कैसे एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग आप पैमाने पर जो देखते हैं उसे प्रभावित कर सकता है।

क्या कुछ एंटीडिप्रेसेंट वजन घटाने का कारण बनते हैं?

एक दर्जन से अधिक एंटीडिप्रेसेंट दवाएं हैं जो लोकप्रिय रूप से निर्धारित हैं। लेकिन अध्ययन में वजन घटाने के साथ केवल एक ही लगातार जुड़ा हुआ है: बुप्रोपियन (ब्रांड नाम वेलब्यूट्रिन)।

सेवा मेरे 2019 मेटा-विश्लेषण एंटीडिप्रेसेंट्स और वजन बढ़ाने पर 27 अध्ययनों में पाया गया कि एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग शरीर के वजन को औसतन 5% तक बढ़ा सकता है - बुप्रोपियन को छोड़कर, जो वजन घटाने से जुड़ा था (अलोंसो-पेड्रेरो, 2019)।

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2016 से एक अन्य अध्ययन ने देखा दीर्घकालिक वजन घटाने का प्रभाव विभिन्न एंटीडिपेंटेंट्स के और पाया कि गैर-धूम्रपान करने वाले जिन्होंने बुप्रोपियन लिया, दो वर्षों में 7.1 पाउंड खो गए। (धूम्रपान करने वालों में यह प्रभाव नहीं देखा गया।) अध्ययन में अन्य एंटीडिपेंटेंट्स के उपयोगकर्ताओं ने वजन बढ़ाया (आर्टरबर्न, 2016)।

बुप्रोपियन भी वजन घटाने के रखरखाव में मदद करता है। ए 2012 का अध्ययन पाया गया कि मोटापे से ग्रस्त वयस्क जिन्होंने 300 मिलीग्राम या 400 मिलीग्राम खुराक में बुप्रोपियन एसआर (मानक रिलीज) लिया, उनके शरीर के वजन का क्रमशः 7.2% और 10% कम हो गया, 24 सप्ताह में और 48 सप्ताह (एंडरसन, 2012) में उस वजन घटाने में से अधिकांश को बनाए रखा।

असल में, bupropion लोकप्रिय वजन घटाने वाली दवा नाल्ट्रेक्सोन-बूप्रोपियन (ब्रांड नाम कॉन्ट्रावे) का हिस्सा है, जिसे अधिक वजन या मोटापे के इलाज के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया है।

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एंटीडिप्रेसेंट वजन को क्यों प्रभावित करते हैं?

विशेषज्ञ बिल्कुल निश्चित नहीं हैं। वजन पर एंटीडिप्रेसेंट दवाओं का प्रभाव, के शब्दों में है एक अध्ययन , केवल आंशिक रूप से समझा गया और खराब वर्णन किया गया (गफूर, 2018)।

बहुत व्यापक शब्दों में, एंटीडिप्रेसेंट मस्तिष्क में विभिन्न प्रकार के रसायनों, न्यूरोट्रांसमीटर और रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं। यह मस्तिष्क में इन न्यूरोट्रांसमीटर के प्रभाव के स्तर को बदल देता है। आदर्श रूप से, यह मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों जैसे अवसाद और चिंता में सुधार करता है। आदर्श से कम, कुछ मामलों में, ये प्रभाव चयापचय परिवर्तन का कारण बनते हैं जिससे वजन बढ़ता है।

उदाहरण के लिए: बुप्रोपियन एक दवा है जिसे एनडीआरआई (नॉरपेनेफ्रिन-डोपामाइन रीपटेक इनहिबिटर) के रूप में जाना जाता है। यह मस्तिष्क को फ्री-फ्लोटिंग नॉरपेनेफ्रिन (उर्फ एड्रेनालाईन) और डोपामाइन (अन्यथा फील-गुड हार्मोन के रूप में जाना जाता है) को अवशोषित करने से रोकता है। जब वे जल्दी से पुन: अवशोषित नहीं होते हैं, तो एड्रेनालाईन और डोपामाइन चारों ओर चिपक जाते हैं और मस्तिष्क पर लंबे समय तक कार्य करते हैं। इसका चयापचय और भूख पर प्रभाव पड़ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप वजन कम हो सकता है।

कुछ एंटीडिप्रेसेंट हिस्टामाइन और सेरोटोनिन को प्रभावित करते हैं, जो नियंत्रित करते हैं भूख (गिल, 2020)। अन्य लोग कार्य करते हैं न्यूरोट्रांसमीटर और रिसेप्टर्स जो वजन बढ़ाने से जुड़े हैं (डेविड, 2016)। इनमें से कुछ दवाएं, मुख्य रूप से शुरुआती पहली पीढ़ी के ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट, शरीर के लिपिड (वसा) को चयापचय करने के तरीके को बदल सकती हैं और शर्करा (रक्त शर्करा) (हसनैन, 2012; डेविड, 2016)।

हालांकि, जब आप एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं तो वजन बढ़ना या वजन कम होना गारंटी से बहुत दूर होता है।

वजन बढ़ने का डर आपको जरूरत पड़ने पर एंटीडिप्रेसेंट लेने से नहीं रोकना चाहिए। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें यदि आप वजन बढ़ने से परेशान हैं - अपने आहार को समायोजित करना, व्यायाम बढ़ाना या, कुछ मामलों में, दवाओं को बदलना प्रभावी समाधान हो सकता है।

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सबसे नया मानसिक विकारों की नैदानिक ​​और सांख्यिकी नियम - पुस्तिका (डीएसएम 5) परिभाषित करता है प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (एमडीडी) निम्नलिखित लक्षणों में से पांच में से दो या अधिक सप्ताह के रूप में, जो सामाजिक, व्यावसायिक या कामकाज के अन्य क्षेत्रों में समस्याएं पैदा करते हैं:

  • उदास मन
  • चीजों को करने में रुचि या खुशी में कमी
  • वजन कम होना या वजन बढ़ना, या भूख में वृद्धि या कमी होना
  • अनिद्रा या बहुत अधिक सोना
  • धीमी गति से चलना या चंचल या बेचैन होना
  • थकान या ऊर्जा की हानि
  • अत्यधिक अपराधबोध या बेकार की भावना
  • ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में कठिनाई
  • मृत्यु या आत्महत्या के आवर्तक विचार (डीएसएम, 2013)

यदि आप या आपका कोई परिचित अवसाद से पीड़ित हो, तो चिकित्सकीय सलाह लेने में संकोच न करें।

अवसाद के लिए उपचार

कुछ मामलों में, अवसाद का एक चिकित्सीय कारण हो सकता है, जैसे हाइपोथायरायडिज्म, विटामिन बी 12 की कमी, कम टेस्टोस्टेरोन, या दवा के दुष्प्रभाव। एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इनका निदान और उपचार कर सकता है।

दुर्भाग्य से, अवसाद के अधिकांश मामले चिकित्सा मुद्दों के कारण नहीं होते हैं। अवसाद के लिए जिसका कोई चिकित्सीय कारण नहीं है, मुख्य उपचार दवाएं और मनोचिकित्सा हैं।

एंटीडिप्रेसन्ट

सबसे आम एंटीड्रिप्रेसेंट दवाएं चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) हैं, जिनमें फ्लूक्साइटीन (ब्रांड नाम प्रोजाक), सर्ट्रालीन (ब्रांड नाम ज़ोलॉफ्ट), पेरॉक्सेटिन (ब्रांड नाम पैक्सिल), और एस्किटालोप्राम (ब्रांड नाम लेक्साप्रो) शामिल हैं।

सेरोटोनिन-नोरेपीनेफ्राइन रीपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई) भी अक्सर निर्धारित किए जाते हैं, जिनमें वेनालाफैक्सिन (ब्रांड नाम इफेक्सोर), डुलोक्सेटीन (ब्रांड नाम सिम्बाल्टा), और डेस्वेनलाफैक्सिन (ब्रांड नाम प्रिस्टिक) शामिल हैं।

अपने लिए सही दवा खोजने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

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चिकित्सा

अनुसंधान से पता चलता है कि अवसाद के इलाज के लिए अवसादरोधी और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) समान रूप से प्रभावी हैं। हालांकि, सीबीटी हो सकता है अधिक लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव और रिलैप्स को रोकें (हॉलोन, 2005)। सीबीटी के दौरान, चिकित्सक रोगियों को नकारात्मक, अनुपयोगी विचारों को अधिक सकारात्मक विचारों से बदलने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

आहार और व्यायाम

दोनों एरोबिक और प्रतिरोध व्यायाम अवसाद को दूर करने में प्रभावी पाया गया है (शिल्प, 2004)। कुछ अध्ययन करते हैं संकेत मिलता है कि भूमध्य आहार अवसाद की कम दर से जुड़ा है (सांचेज़-विलेगास, 2009)।

अन्य चीजें जो अवसाद में सुधार कर सकती हैं उनमें बेहतर नींद लेना, सामाजिक संपर्क बढ़ाना और शराब और तंबाकू के अत्यधिक उपयोग से बचना शामिल है।

आपको जिस अवसाद की आवश्यकता है, उसके लिए सहायता लें

यदि आप उदास महसूस कर रहे हैं, तो आपको आवश्यक सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। यह पता लगाने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें कि क्या एंटीडिप्रेसेंट, थेरेपी या उनका संयोजन आपके लिए सही है। यदि आप एंटीडिपेंटेंट्स पर वजन बढ़ाने के बारे में चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ भी इस पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।

संदर्भ

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