गले में खराश के उपचार और उपचार

द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गईकारमेन फूक्स, बीफार्मा. अंतिम बार 12 जुलाई, 2021 को अपडेट किया गया।




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गर्म नमक के पानी से गरारे करें

एक उष्णकटिबंधीय समुद्र तट पर छुट्टी के दौरान मुंह में छींटे पड़ने की याद ताजा करने वाले स्वाद के साथ, खारे पानी के गरारे प्रभावशीलता के लिए बनाते हैं जो स्वाद में कमी है।

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एक से दर्दगला खराब होनागले को लाइन करने वाले ऊतकों में तरल पदार्थ के निर्माण से उपजा है। यह जकड़न और दबाव की भावना पैदा करता है। नमक इन ऊतकों से पानी को प्रभावी ढंग से बाहर निकालता है, इस दबाव से राहत देता है और कारक वायरस या बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है।







एक मध्यम आकार के गिलास गर्म (लेकिन गर्म नहीं) पानी में आधा से एक चम्मच नमक घोलें। अगर स्वाद बहुत ज्यादा है तो थोड़ा सा शहद मिलाएं, बाहर थूकने से पहले कुछ सेकंड के लिए घोल से धीरे से गरारे करें।

एक विरोधी भड़काऊ के लिए चारों ओर सरसराहट

विरोधी भड़काऊ, जैसेआइबुप्रोफ़ेन(एडविल,Motrin), दर्द की अल्पकालिक राहत के लिए अच्छे हैं। यदि आपके घर में कभी किसी के टखने में मोच आ गई हो, उनकी पीठ में चोट लगी हो, या बुखार हुआ हो, तो संभावना है कि आपकी अलमारी में कहीं धूल जमा करने का आधा-अधूरा पैकेट होगा।





समाप्ति तिथि जांचें और यदि यह पारित नहीं हुई है, तो सामान्य खुराक निर्धारित करने के लिए निर्देश पढ़ें। पैकेट पर दी गई चेतावनियों की भी जांच करें क्योंकि कुछ लोग एंटी-इंफ्लेमेटरी नहीं ले सकते। विरोधी भड़काऊ दवाएं सूजन और लालिमा को कम करने और कम करने में मदद करती हैंदर्दआपके गलत व्यवहार के गले में।

हार्ड कैंडी के साथ गले में खराश का इलाज

किसी विशेष अवसर के लिए अपनी मिठाई सहेज रहे हैं? ठीक है, अपने गले में खराश को एक विशेष अवसर के रूप में वर्गीकृत करने में उचित महसूस करें। हार्ड कैंडी में चीनी होती है, जो हालांकि आपके दांतों के लिए इतनी अच्छी नहीं है, लेकिन गले में खराश के लिए बहुत सुखदायक है।





चीनी ग्लूकोज का एक रूप है और ग्लूकोज में एक शांत क्रिया होती है। इसका मतलब यह है कि यह गले के ऊतकों को मुंह में मौजूद होने पर सुखदायक फिल्म के साथ कवर करता है, जो दर्द और लाली को दूर करने में मदद करता है।

कैंडी का लगातार चूसना किसके लिए चुंबक हैदांत की सड़नइसलिए अपने आप को प्रति दिन केवल एक-दो मिठाइयों तक सीमित रखें, जबकि आपका गला खराब हो।





चिकन सूप न केवल आत्मा के लिए अच्छा है

हमारे शरीर में 60% पानी है इसलिए बीमारी के समय तरल पदार्थ रखने से हमारा शरीर हाइड्रेटेड रहता है और हमारी संक्रमण से लड़ने वाली कोशिकाएं काम करने के लिए तैयार रहती हैं।

जबकि पानी सबसे आसान, सस्ता और सबसे आसानी से उपलब्ध तरल पदार्थ है, आप अपने तरल पदार्थ के सेवन को कुछ नमकीन और मीठे विकल्पों के साथ मिलाना पसंद कर सकते हैं।





चिकन सूपयह बताया गया है कि जब खाना बहुत दर्दनाक या मुश्किल होता है, तो यह एक हल्के विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ-साथ पोषण का एक अच्छा स्रोत होता है। अन्य विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों में हर्बल चाय शामिल हैं जिनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं - आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए भी फायदेमंद - और शहद; एक चम्मच आपके गले की खराश को शांत करने के लिए काफी है, जिससे आराम मिलता है।

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गले में खराश के लिए प्राकृतिक उपचार: स्लिपरी एल्म, लीकोरिस, मार्शमैलो रूट

प्रकृति में गले में खराश के उपचार की बहुतायत है, जिनमें से कई आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपके स्वास्थ्य खाद्य भंडार या दवा की दुकान से आसानी से खरीदे जा सकते हैं।

की भीतरी छालरपटीला एल्मपानी के संपर्क में आने पर पेड़ सूज जाता है और एक चिपचिपा पदार्थ बनाता है जो गले की खराश को शांत करता है।नद्यपानजड़ में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं औरमार्श मैलोगले के ऊतकों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। अन्य प्राकृतिक उपचार जो गले में खराश को शांत कर सकते हैं उनमें चीनी जड़ी बूटियों, हनीसकल,Echinaceaऔरजस्ता. नींबू और शहद की चाय, आधा नींबू के रस में एक चम्मच शहद और एक कप गर्म पानी मिलाकर बनाई जाती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती है और सूजन को कम करती है, साथ ही आपके विटामिन सी को भी बढ़ाती है।

आपकी दवा की दुकान से गले में खराश के उपचार

यदि आपको अपने गले में खराश के घरेलू उपचार में कोई सफलता नहीं मिली है तो आपकी दवा की दुकान के पास बहुत सारे विकल्प हैं।

क्या फ्लोमैक्स दुष्प्रभाव स्थायी हैं?

गले में खराश के लिए लोज़ेंग कई रंगों और स्वादों में आते हैं और लार के प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं, जिससे आपका गला नम रहता है। कुछ लोज़ेंग में भी होता हैबेहोशी की दवाजो आपके गले को सुन्न कर देते हैं, या एंटीसेप्टिक्स (जैसे कि सेपाकोल गले में खराश की सीमा), जो बैक्टीरिया के संक्रमण की संभावना को कम करने में मदद करते हैं।

स्प्रे और गरारे भी उपलब्ध हैं जो सीधे आपके गले के पिछले हिस्से को लक्षित करते हैं।

स्ट्रेप थ्रोट है खतरनाक: जानिए लक्षण

जबकि यह सब स्व-औषधि और अलमारी को शुद्ध करना बटुए के लिए अच्छा है, कभी-कभी आपको अपने गले को देखने के लिए एक विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है।

एस्ट्रेप (स्ट्रेप्टोकोकल) गलाएक गले में खराश है जो बैक्टीरिया के कारण होता है। स्ट्रेप थ्रोट्स के कारण गले में अत्यधिक खराश होती है, अधिक सामान्य वायरस पैदा करने वाले गले में खराश की तुलना में बहुत तेज लालिमा होती है। यदि आपको कुछ दिनों से अधिक समय से गले में खराश है, या यदि यह बहुत पीड़ादायक है या लगता है कि कोई सुधार नहीं हुआ है, तो डॉक्टर से अपनी जांच करवाएं।

प्राकृतिक रूप से बड़ा पेनिस कैसे प्राप्त करें

स्ट्रेप थ्रोट कभी-कभी स्कार्लेट ज्वर और आमवाती बुखार (अपरिवर्तनीय परिणामों के साथ हृदय की स्थिति) को जन्म दे सकता है।

गले की खराश को स्वस्थ तरीके से दूर रखें

रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होता है और कई सरल, लेकिन प्रभावी तरीके हैं जिनसे आप पहली बार में बीमार होने की संभावना को कम कर सकते हैं।

नंबर एक है अपने हाथ धोएं ! हमेशा खाने से पहले, किसी बीमार व्यक्ति की देखभाल करने के बाद और बाथरूम जाने के बाद। खूब सारी सब्जियां खाएं, हर दिन 6 से 8 गिलास पानी पिएं और आप जो चीनी खाते हैं और जो शराब पीते हैं उसे सीमित करें। व्यायाम करें, धूम्रपान न करें और चिल्लाएं नहीं!

अगर आपको लगता है कि आप कुछ लेकर नीचे आ रहे हैं, तो नमक के लिए पहुंचें और अपने आप को एक स्वादिष्ट गरारे करें!

समाप्त: गले में खराश के उपचार और उपचार

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